以前在马大读法律系的时候，有一届校园辩论我担任筹委会主席，出了一个题目：IQ比EQ重要，还是EQ比IQ重要。
那时，情商(EQ)的书籍正火红热卖，一夜之间，人们议论纷纷。智商(IQ)“寡不敌众”，给情商比了下去。
一个人的情商指数，掌握情绪，消化情绪，和面对情绪的反应和能力（这包括承受外来压力、把握心理平衡的能力），成为一个人会成功重要的条件之一。
可是，辩论出来的成绩，结果截然不同。辩方的IQ比EQ重要，所向披靡。若没有记错，其中一个论点就是，智商也包括情商。情商也是一种智商的表现。因此高智商，也代表高情商。
当然，本文不是讨论这个辩题。
如今，除了IQ和EQ,也出现了一个心理学的名词，那就是AQ (Adversity Quotient)~~就是逆境智商的意思。
也就是一个人如何在逆境生存的意思。一个人应付逆境的能力，或者说某人是承受失败和挫折的能力。
一个人AQ越高，就越能弹性地面对逆境，并且保持积极乐观的态度去解决问题。简称逆境学吧。
今天坊间太多人教导一个人成功学，似乎甚少人提及失败后如何重生。这确切说是这时代需要的课题。
日前一名24岁华裔法律系学生不堪学业“失败”，自焚和企图撞车“双料自杀”。
另外，一名22岁女生洪卉恩失踪后遗体在距离家仅300公尺地点寻获。
当然，我不想说之以理，晓以大义。
若是一昧大谈宗教和伦理道德不可以自杀，或是辩论此行为的错误，这不是一个处在人生低潮者的所要听到的道理。
在人生最低潮的时候，我们需要陪伴，同理和聆听。仅此而已
在男学生的新闻中，我发现了一个亮点，就是他要自杀时，有致电给一名朋友。
由此可见，他在还没有采取极端自残时，是有朋友诉苦倾诉的对象。
这名朋友或许就是救命稻草，可惜没有来或者不想来。
一名情绪深受困扰者，要倾诉的对象，不是病笃乱投医，而是要选择正确对象。
当然比较专业的人士，那就是去寻求辅导员或者心理谘商师。
当然我极力推荐有上过“冰山理论”的专业辅导员。
因为上过此课程的，都会以人性化的实际观念来同理。不会告诉你大道理，而是同理，聆听和陪伴。
我们也不必为寻求支援而感到羞愧，因为人活著不是你帮助我，我帮助你。前提是要找正确的对象。要不然，不对的人，不能理解，不能同理，一昧指责或打岔，就不能达到倾诉的目的。
其实，倾诉也是一种心理治疗。而陪伴者，想当然尔，心理的素质和人生的历练，多是“吃盐比吃米”为多。
最后，祝愿24岁的年轻人，走出伤痛，拥抱自己，华丽转身，一切都会过去的。
而女生的家属朋友，逝者已矣，愿生者坚强
