卫塞节是纪念释迦牟尼佛（佛陀）诞生、成道、涅槃的日子。
据记载，佛陀在5月的一个月圆之日出生；35年后又在5月的某月圆之日，于菩提树下悟道；后在5月的月圆之日示现涅盘。因此，佛教徒便订下在每年5月的第一个月圆日，庆祝卫塞节。
先分享佛陀成道先后的两则故事。
佛陀（悉达多太子）成道前，曾与第六天主（他化自在天）魔王波旬交战。
魔王波旬知道悉达多太子即将圆成佛果，派了三名魔女来诱惑他，可是未能成功。魔王然后亲自出马，想用武力降伏世尊，
魔王命众魔刀箭齐发，太子身发净光，众魔刀箭都不能接近太子身体。不久，护法天神来到，将一众魔子魔兵全部驱散。
波旬之所以被称为魔王，是因为以世人的欲乐为自身的乐趣，不愿修行人自绝于欲乐，常在人间破坏佛法，阻止修行人精进。
另，《增一阿含经》里，佛在舍卫国给孤独园说法时，有一名叫马血的天子问世尊是否能以神通之力，到达宇宙边界，脱离生老病死等苦恼。
世尊说，过去世他也想尝试用神足通突破宇宙边界，可是无功而返。佛陀告诉马血，只有依据八正道修行，方能究竟解脱。
上述的魔王波旬，以今日的角度来看，很可能已经化身为让人上瘾的毒品，或令人难以自拔的用品。
我在想，你我每天欲罢不能的智能手机，是否也是魔王化身？
而所谓的神足通，也许就是指高科技的飞船，或是让人延年益寿的医疗设备。
世尊的意思是，人类很难通过高科技获得解脱。要离苦得乐，必须克制欲望，依循八正道，方能到达觉悟的彼岸。
正见为首
什么是八正道？八正道分别为：正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。
八正道以“正见”为首。修行必须以真理为导航，才不会迷失方向。
接著，才能有正确的思想，远离贪、瞋、愚痴等无明妄念的“正思维”。
有了正思维，自然会远离杀、盗、邪淫等恶行，合于“正业”、“正命”、“正精进”。
然后，做到不妄语、不两舌、不恶口、不绮语的“正语”。
最后，将心念安住在正确意念上的“正念”；进而达到心念统一不动摇的“正定”。由此做到身口意三业清净，自能达到最终离惑证真的目标：涅盘。
如何实践呢？
近年来，不断发生网络霸凌事件，更令人悲痛的是，有者被霸凌后选择轻身。如果人们对人伦因果义理和人伦有基本的认识（正见）；所思所想，念念与真理相契合（正思惟），人们就会审思自己的行为，所作所为就会合于道德礼法，不会为了逞一己之口舌私欲而伤害别人，这就是正业、正命。
而网民如果实践正语，就不会在社媒留言评论区大力讨伐与霸凌事主，在别人伤口上撒盐；反而以同理心从对方的立场思考、在行动上行善止恶，就是正精进、正念。
遇到突发事件，以冷静运用智慧去判断，客观理解事情，不被舆论扰乱思绪，不盲目跟风，就是正定。
落实八正道，应循序渐进，可以从网络上的行为与理性留言开始做起。
当然，除了佛法，各大宗派都有精深的教理，旨在通过自我修行和心灵上的净化来消除苦难和无明，并实现解脱和开悟的境界。
最后，以勤修八正道，福慧圆满成一偈作为结语，愿共勉之：
五月月圆念世尊，菩提树下悟正道，
菩提心起修八正，真如自在离烦恼，
一念清净心无碍，智慧开启放光彻，
远离生死轮回苦，莲花华开见佛道。
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