超过一年的宅家上班模式，让许多人习惯了居家工作的日常。待在家的时间已经从以往的“回家睡觉”，增加到一日24小时都在这个空间里，因此家的舒适度能直接影响一个人的生活品质。撇除各种室内设计风格，能为房子提升舒适度的其中一个要素，就是灯光。
要让一个空间兼具多功能性与美感，灯光运用是关键。好的灯光可以用光影效果来改变一个空间的感觉，也能调节心情，直接影响人们的身心健康。室内设计公司Deraffe Studio创办人陈志强指出，居家空间里的每个区域都有属于自己的色温（Color Temperature），只要将色温拿捏得好，就能打造一个舒适的环境。
“说起色温，可能很多人会觉得这个词的技术含量太高，但说起暖光、日光和冷白光，相信大家并不陌生。”共同创办人陈斐萱指出，一般人在选灯时都以这3种灯光来做区别，而这3种灯光其实就是色温的分类。暖光介于2700至3300k、日光介于4200至4500k，而冷白光介于5500至7000k。她透露，色温的数值越大，光就越白，反之则越黄。因此居家采用的灯光建议在2300至6000k之间，否则会显得太蓝或太红。
居家灯光建议
暖光（Warm White）：适用于客厅、睡房。
日光（Day Light）：适用于书房。
冷白光（Cool White）：适用于书房、厨房、衣帽间。
照明方式与环境氛围
在了解过色温后，两人分享市场上常见的灯光种类，包括间接照明、直接照明、漫射照明等选项，指每一种都适合用在不同的区域，营造不同的氛围。间接照明灯以反射照明的方式照亮环境，较为不刺眼；可营造较为柔和的气氛；直接照明灯可让人较为精神集中，可放在书房或厨房；重点照明灯则以射灯为主，大多用来营造一个重点的角落，譬如放置画像或电视的地方。
陈志强指出，现代人喜欢将室内的灯光进行混搭，每当开启不同的灯具时，就能营造出不同的氛围。譬如在客厅里装置筒灯照明、射灯照亮墙上的装饰品，而落地灯这时候可辅助照明，又可营造气氛。若是下班后太疲惫，想放松自己，则可关掉筒灯，打开落地灯，就能营造昏暗、放松的氛围。
饭厅一般会搭配吊灯，使整体氛围更加放松，同时能增加食欲。桌子与吊灯之间的最佳距离使80公分至1公尺之间。
厨房需要有充足的照明，因此除了吸顶灯和筒灯，还能在橱柜下方安置LED灯带，确保做菜时能看得清楚，不出现影子。而吊灯则建议安置在岛台上方。
卧室与客厅同样采用混搭的形式，可以用灯带、吸顶灯、灯带、壁灯等不同的灯饰进搭配，按照住户当时的需求打开不同的灯具。卧室灯具宜小不宜大，否则会造成压迫感。
卫生间建议安排防水灯饰，避免灯具受潮短路。而镜子的部分则可安装灯带，使住户可以在整理仪容时看得更清楚一些。
4个选灯贴士
1.灯饰的高度可按照房间的高度进行挑选，若房间高度在3公尺以下，不宜采用长吊杆灯及垂度高的水晶灯，避免产生压抑感。
2.灯饰面积不超过房间面积的2-3%，若觉得照明不足，可增加灯具数量。
3.按照环境的特殊性选择不同的灯饰，譬如厨房及卫生间选择有防潮、防水功能的灯具。
4.确保整体灯饰风格协调，风格相近的灯饰如现代法式风、北欧风、简约风灯都算是风格相似的灯饰，可混合搭配；而有主题鲜明的灯具如复古风、日式、中式风格灯都不适合混搭。
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