健康

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谢祈观深信“天将降大任于斯人，必先劳其筋骨”，每件事情的发生，都将把人带往最终目标。

【抗癌勇士】学会与癌症共存

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正值拼搏的年纪，却偶然间发现大腿上有一颗肿块，谢祈观的奋斗人生仿佛多了层层障碍。验血报告测不出任何异样，医生也说没事，他...

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运动30分钟有助避免早死　走路做家务也算

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根据一项跨国研究，每天运动30分钟，有助预防心脏病、降低早死风险，而运动并非一定要上健身房，就算是走路、整理花园、在家打...

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均衡摄食慎控糖

健康

怎么区分“糖”和“糖”？糖属于糖的一种，含“糖”食品吃起来带有甜味；而“糖”则是产糖食物的统称，即碳水化合物，存在于天然...

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【抗癌勇士】讳疾忌医错过治疗良机

健康

害怕承认和治疗乃癌患一大禁忌，延误治疗可使癌细胞掌握足够的时间“升级”，吸取癌患体内养分，直至患者倒下。此种状况下，特别...

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【健康】正确认识乳房结构　贴身物非致癌物

健康

胸罩换乳癌？女人对于胸罩，总是爱恨交织。爱它为乳房带来保护的同时，又恨随之而来的禁锢与不自由。而坊间盛传长期配戴胸罩可致...

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【健康】“非一般”对外反应　孩子或患有感觉统合失调

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感觉统合是个体从身体和环境接触到讯息后，透过各种感觉系统，如嗅觉、味觉、听觉、视觉、前庭平衡觉、筋肉关节感等，输送至脑干...

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【健康】别强忍，遵医嘱服止痛药　止痛也别忘根治

健康

大众普遍能接触到的止痛药分3类：乙酰氨酚（Acetaminophen），亦称扑热息痛（Paracetamol）、非类固醇...

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每天多走动　赶走肥胖和疾病

健康

（吉隆坡19日讯）是大马人懒动成习，或是天气因素少走动？在美国史丹福大学针对46个国家的一项研究报告显示，国人每日平均步...

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【健康】亲自然，可养生

健康

当我们漫步海边时，能感觉心旷神怡，这是因为海上高频率的闪电和海浪翻动，所产生的负离子被海风带到海边。自然界如森林、瀑布、...

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鸡蛋为何有的放冰箱有的放室温？

健康

在美国的超市中，鸡蛋一开始就放在冰箱里，就和鲜乳和起士一样。但是欧洲人却是将鸡蛋放在室温保存。这是为什么呢？《天下杂志》...

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【健康】慢的力量：瑜伽入门　凭心而择

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正处繁华景象的瑜伽生态可谓“五花八门”，身为门外汉的你若想“一亲芳泽”，应如何选择最适合自己的瑜伽类型呢？身、心、灵修行...

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周末爱熬夜　恐增患心脏病风险

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每逢周末或假日，许多人都会认为隔日能睡多点时间，而选择熬夜放纵一下自己。惟美国一项研究显示，这么做是在拿你的心脏开玩笑！...

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在公正党区部改选中胜出的3位柔州国会议员分别是翁阿布峇卡（左起）、赛依布拉欣及张善深。

【公正党区部改选】柔3国会议员失利　2人胜出

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13岁少女被中年男约出　占卜师母亲用塔罗牌算到“出事了”