健康

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蔡淑妹兴奋说道： “每次接触大自然都让我感觉内心平静，我开始欣赏树木、叶子和所有小事物，我跟树对话， 感恩大自然的存在。”每星期3次的爬山运动让她活得更健康。

【抗癌勇士】勇敢面对“癌”过去

健康

拼了命赚钱就能拥有完美生活？长期的忙碌与不良作息影响生活品质，久而久之身体可能遭到“报复”。蔡淑妹可谓现代女性典型例子，...

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【健康】视力矫正　一劳永逸？

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激光视力矫正手术（Laser Assisted In-situ Keratomileusis，简称LASIK）经过多年改...

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【抗癌勇士】笑著迎来好福气

健康

有的人抗癌路并不顺遂，历经几次反复试验，找到最适合自己的医生，才走上抗战正轨。姚彩凤用了约2年时间摸索各种治疗方案，终于...

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【健康】绑牙何止为好看

健康

牙齿是否正常生长，除了和先天条件如上颚前凸、下颚过短有关，爱吮手指等生活习惯亦会影响。牙齿排列不整齐、龅牙、戽斗等会打击...

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【抗癌勇士】不问死，坚守一线生机

健康

陆庆洁为乳癌第4期患者，她于去年新年期间触摸到胸部有肿块时，并没有意识到危机上门。虽然母亲和朋友不断催促必须求医，她始终...

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【健康】难以觉察的更年期

健康

很多男性不晓得男人也有更年期，与女性在更年期时有明显的生理变化相比，男性因缺乏明显生理变化的“警示”，常常面临更年期悄然...

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【健康】周边血管堵　下肢恐不保

健康

饮食习惯西化，三高疾病发生率逐年提升，脑血管疾病、心血管疾病及周边动脉血管疾病患者也随之不断攀升。其中的周边血管疾病，最...

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净水机保养不当　水中杂质挡不住

健康

常说多喝水能促进身体正常代谢，保持健康之馀，还能保养肤质。然而专家所说的1天8杯水又或者一天4公升以上的水量摄取，真的照...

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【健康】肝肾健康保青丝

健康

引用诗人李白的“猿声催白发，长短尽成丝”，人在满肠愁绪时易长华发，即使是年轻男女，只要常耗尽心思、精神，也可能白发苍苍！...

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蔡㚸蓓于今年9月征服了京那峇鲁山，她笑言接下来会继续努力攻下西马3座逾2000公尺高的山。

【抗癌勇士】因祸得福　癌有所获

健康

癌症虽有可恨之处，但事实的背光面不可偏废，如蔡㚸蓓所言，“癌症虽让我担惊受怕，但却把内向的我带进人群，我因乳癌认识了很多...

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【健康】老年人锻炼强度循序渐进　慢运动　护心脏

健康

心脏功能弱的人，活动能力也相对弱，一旦增加普通活动量，便容易出现心慌、气短、喘气等现象。大部分老年人由于身体机能衰老，心...

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成顺家目前过著退休生活，去年罹癌的打击并没有击垮他，空闲时他会种种花、逛街、找朋友聊天以消磨时间。

【抗癌勇士】男人尿血　切莫轻忽

健康

步入花甲之年的男人患上前列腺疾病的风险算高，若不积极治疗，癌症可能在途中等候。72岁的成顺家早在20年前就有尿血问题，但...

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去年12月3月，越南前女首富张美兰（右）在胡志明法院上受审。（法新社档案照）

上诉得直逃过死刑　越南前女首富张美兰减刑30年

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