视觉是我们主要的感官，在我们的日常生活中起著至关重要的作用。然而，我们经常把视觉当作是理所当然的一种感官能力，忽略了对眼睛的照护。专家指出，疫情下许多人的眼睛耗损程度加剧，若不好好正视问题，及时求医并且对症下药，或许会导致视力问题，甚至演变为眼疾。
《眼科学》在2016年发表的“2000–2050年全球近视和高度近视患病率和时间趋势”的研究指出，2050年全球将有一半人口近视。没事就刷手机、看平板已经成为现代人日常生活的一部分，大家对电子设备极大的依赖造成一定程度的危害，因此出现了“放下手机，好好吃饭”的口号、“吃饭时上缴手机可获得折扣”的商家噱头，提醒大家需要适当地离开电子设备。然而，一场疫情来袭，大家无可避免地需要长时间使用电子设备，对眼睛造成的伤害比平日来得要高。
亚洲视光学大会主席曾贤基指出，疫情造成了三大视力问题：近视学童的数量增加、大部分工作成年人患有视觉疲劳，以及大众对于隐形眼镜的迷思。“孩童不懂得表达，在这个年龄层患上近视问题原本就较难侦测，在疫情下无法到医院或视光诊所就更难解决这个问题了。”原本仅有休息时间能接触电子产品的孩童，在疫情的影响下需要上网课，长时间面对电子产品加上不懂得正确的使用方式，容易导致近视问题。根据马来西亚国立大学的一项研究数据显示，从2020年起，马来西亚每10名小学生中就有1名患近视。以此推算这群孩子成长到15岁时，患近视的人数则会以三倍的速度增长，形成每10人中就有3人患近视。
日照匮乏，容易导致近视
导致近视有6大原因，包括年龄、家庭基因、种族、花在工作上的时间、花在户外的时间以及屈光不正。
在基因因素里，父母其中一人近视，孩子近视的几率是25%；母两人都近视的花，孩子的近视几率是50%。不良的生活习惯，如在光线不足的地方看书或滑手机、看电话的距离不正确等会造成近视。曾贤基表示，人们知晓的近视原因一般是这两个基因问题和生活习惯问题，却忽略了缺乏户外活动时间的问题。非官方研究指出，敞亮的光线对眼睛有极大的帮助，能进行眼睛调节训练，提高调节功能，有利于控制近视的发生与发展。“如今澳洲和中国已经将户外活动纳入正规课程中，每日的课堂必须有90分钟的户外时间。”然而，疫情下孩子也只能待在家里，在长期缺乏户外阳光情况下，容易导致近视。
20，20，20法则 让眼睛休息一下
曾贤基认为，这虽然是大时代的发展和疫情的使然，无法改变孩子需要长时间接触电子产品的情况，但可教导孩子正确使用电子产品的方式，即20，20，20法则。在使用电子产品20分钟后，必须让眼睛休息20秒，遥望远方20尺。曾贤基提醒，让眼睛休息的时候，必须轻轻地闭上眼睛，适当地眨眼，可舒缓眼睛疼痛问题。
定期带孩子到眼科检查
除了进行户外活动，他也建议家长定期带孩子到眼科做检查。“看得清并不代表视力良好，在两眼视力不均衡的状态下，只能依赖某一只眼睛看清事物，若迟迟得不到矫正，可能会形成眼疾。”他指出，许多家长误以为只要帮孩子配眼镜就能解决问题，实际上从检验到挑选眼镜的材质都至关重要，尤其电子产品的紫外线及蓝光会影响视力，需要谨慎挑选有防护功能的镜片，才能正确保护眼睛。曾贤基同时指出，戴眼镜并非解决孩童近视的惟一办法，家长也能尝试采用角膜塑形术（orthokeratology）的方式来矫正视力。“这就好像大家会去绑牙矫正牙齿的形状，视力也能透过这个方式来矫正。”
他直言，现今亚洲患近视的孩子年龄层普遍偏低，年幼时期就近视，可能会导致他们在青少年时期出现非常高的近视度，最终发展成青光眼、白内障等眼疾问题。“当眼睛的近视度数越高，患眼疾的风险也相对变高。”曾贤基补充，人的眼部发育直至19岁为止，而视力问题将可能影响脑部发展，需要严正以待。“当孩子无法看清周围的环境时，他们在学习上可能就会变慢，造成性格内向或因无法集中而变得好动。”因此他建议家长在学前时期先带孩子到视光中心进行检验。
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