香海日式素食坊,顾名思义是主打日菜的素食坊,位于双威金字塔斜对面、大路边的商铺,位置非常显眼好找。店里最有名的是日式寿司,多达18款的各式寿司共占据3页菜单,每一款寿司的颜色搭配十分鲜艳:黄色、绿色、紫色、白色、橙色…、都是勾起愉悦神经的颜色,多看两眼食欲便被挑起来,令人忍不住拿起筷子解嘴馋。

香海开业至今已经有14年之久,老板王秋香是台湾媳妇,嫁来大马超过30年。原本与丈夫在大班(Taipan)经营海鲜楼,做得有声有色,在当地也小有名气。不过,自从学佛以后,她便发愿开一家素菜馆,没想到香海开业半年后,她与丈夫决定把海鲜楼收掉,专心一致地投入打理素菜馆。

回娘家取经

“刚开始的时候,我完全对素菜没有概念,也还没有吃素的习惯,根本不懂得如何做。”王秋香说,既然决定做了,她便著手在这方面下工夫。她还特地飞回娘家台湾取经,拜访台湾素食界相当有名气的导师好友,向对方讨教经营素食市场的策略。

“好友讲解给我听,素食有许多种分类,有现代式、老式、快餐式…她问我要做哪一种?”她心想,餐馆要长久经营下去,一定要做市场上没有的东西,并且要时常更换菜式,如此一来才不会被市场淘汰掉。十几年前,大马的日式素食还是一个缺口,加上王秋香爱漂亮的性格,日式素菜便这么定下来了。

一圈雪白的寿司米,再一圈紫菜内裹著紫包菜丝、黄瓜条、红萝卜条、素火腿、素肉松,最外圈的是亮黄色的本地芒果,这道摆在面前的“喜悦”寿司,鼻子传来阵阵香甜的芒果香气,还没有吃下肚子便知道用的都是好料,虽然少了传统的生鱼片助兴,但是不觉得是一件憾事。

“珠玉”寿司则没有米饭,薄饼皮内卷著豆苗、紫包菜丝、黄瓜条、红萝卜条、素火腿,再以素肉松增添香脆口感。

“香润”也是由薄饼皮做成,内馅更加简单,以苜蓿芽和香蕉卷成,吃得轻盈健康之馀,同时也兼顾美味。

提倡生机饮食

王秋香表示,第一版的菜单完全是生食。“那个时候,生机饮食养生风还没有吹进大马,欧阳英、姜淑惠等也还没有来开讲,我已经开始做了。”不过,那些年她还不知道生机饮食为何物,而是单纯地想做与市面上没有的素菜。

不过,这样标新立异的想法,还是让她吃了一点苦,死守了素食馆几年才开始赚钱。“一开始顾客吃不习惯,投诉食物又生又冷难以咽口,不过当他们去上了课,慢慢了解到这是健康的饮食,反而接受了,上门的客人也渐渐多了。”终于,她守得云开见月明,不用再亏本经营。

翻开菜单,除了日式寿司外,还有小点心、前菜、西餐、汤品、汤面、炒面饭类,中式炒菜等,选择多元化。特别的有汉堡包、馀次汤(素鱼翅汤)、瑰花刺(桂花翅)等,至于甚么菜单上用谐音的写法,原因就不得而知了。

此外,店里的另一特色就是果汁,因为有趣好玩,果汁皆以12星座命名,如双子座代表黄梨蜜瓜、山羊座代表菠菜苹果…每杯果汁都由两种蔬果100%榨汁而成,不加水、不加糖、不加冰块,原汁原味,每款都对身体有特定的好处。

无添加味精 健康茹素

吃素一定健康吗?答案不一定。之前有报导指出,长年吃素者患上“三高症”的大有人在,追根究底,还是摄取过量的油、盐、糖。为了让素菜更加诱人可口,或是让素菜吃起来有“肉气”,传统的素料的加工手法也很吓人。

香海尽可能少用素料,而是用蔬果替代。“我们还是无法完全割舍掉素肉这部分,像是素鸡、素鱼还是有人会找的,能够做的是减少对它的依赖,如果无法避免的话,也会挑品质上乘的素料,像是现在很多素料,都是由蒟蒻制成,热量比较低。”

王秋香有二大经营理念:一是不添加味精,二是吃得健康。自称是完美主义,对于菜肴的品质,她把关很严格,所有的蔬果切得整齐,摆起来要精致好看。除此之外,店里的储藏室堆放了几箱的面粉,这些面粉不是做菜用的,而是用于洗菜。

“蔬菜残留下来的农药,浸泡在盐巴水中根本无法洗掉,而是要在清水中加些面粉,才能够有效吸附农药,之后还要经过来回的冲洗,才能够把农药洗干净。”王秋香只要吃到蔬菜有一定点的苦涩味,证明农药没有洗干净,员工就要被骂了。

“如果连我这关都过不了,怎么过顾客那一关?现在的顾客都很精明,放进嘴巴就知道什么货色了。”她说。

此外,她的三餐都在自家店里解决,“我的舌头已经习惯了天然的味道,外面的食物一大堆味精,我吃不习惯了。”

通讯站:香海日式素食坊

地址:40,Ground Floor, Jalan PJS 8/2 , Mentari Plaza, Bandar Sunway, 46150 Petaling Jaya, Selangor.
电话:03-56211016
营业时间:早上10时至晚上10时(逢第一、第三个星期一休息)

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