先大胆假设一个最糟糕的情况——所有人最终都会确诊新冠病毒。
这个机率有多高？我相信未必是百分百，但至少也会有7成。
按照病毒目前不断升级变种的速度来看，加上不到2年时间，全球已有近3亿人的确诊记录推算，这个假设并不离地。
这无关打不打疫苗或施打何种疫苗的因素。无论是终年炎热的赤道国度，或是拥有四季的偏高纬度地区，甚至是施打率已经超过群体免疫门槛的国家，还是会听到此起彼落的确诊案例。就像《哈利波特》里的幻形怪，冠病已快速变种成各种令人害怕的模样，迅速在世界各地进行无差别伤人事件。
既然冠病无孔不入，连疫苗开发速度都追不上变种的效率，那是否意味著人类最终将会遭到冠病灭种？
无须过于悲观
那你又无须如此悲观。虽然冠病变种迅速，并因全球各地的地理环境不同而开“株”散叶，为了不引起像中国抗议对原先“武汉病毒”的命名敏感争议，促使医学界不得不以较中性、常用于传统数学与科学的希腊字母来命名。
从英国Alpha、南非Beta、巴西Gamma到目前最来势汹汹的印度变种病毒Delta，各种病毒每升级一次，传染力与攻击性就越发猖狂。从原本飞沫传染，到目前可透过空气颗粒来散播，冠病“社会化”后也变得越狡猾茁壮，似乎抱著决心与人类宣示到底，看看谁才是这地球上最厉害的物种。
不过，就算世界各地确诊率不断，庆幸的是死亡率依旧维持在偏低水平，平均普遍介于1-5%。虽然未知病毒持续变种是否会提高致死率，但有一点可以确定，目前人体并非确诊后就注定会死，甚至也不一定要送到医院治疗才能存活，部分人确诊后身体仍无异样，甚至是能依靠本身抵抗力去修复痊愈，看似造物主仍有网开一面的善良。
这善良绝非是俯拾皆是，随机派发。我依旧相信，只要这并非是如伊波拉等级的恶性危险病毒，让感染者几乎等同于“确死者”的话，那么除了做好生活防疫措施外，提升健康素质是唯一保险。
“也不一定啊！我常看到新闻报导，有些人生前健康，并无任何重大疾病或慢性病，结果感染冠病后，就莫名去世了。所以冠病也有可能对健康的人造成威胁啊！”有不少人会有这种想法。
这个问题提得很好，只是里头可能有些盲点。
每年定期体检
例如，有些人生前看似健康，但很多时候外人只根据外表与生活作息判断，有谁能真正知道，在他看似仍有活力忙于工作时，内脏早已处在崩坏的边缘？又有多少人真正做到每年定期检查，及时了解身体器官的运作状况？
甚至有多少人真正做过精密的全身检查，才发现原来某些基因对特定食物或环境敏感，就连空气、水温甚至床单的尘?都会引起身体的微量不适。而这些种种的过敏与冲突，对于生活在热带国家、卫生习惯及健康意识较为欠缺的大马人来说，常误以为这只是一些小毛病而得过且过，孰不知这些身体小讯号，可能就是遇到特定病毒时致命的关键。
看起来很正常健康，不意味体检报告就能过关。就像我身边许多人，常认为平常没什么事，因此可能10多年才做一次身体检查。因此，这些人一旦确诊后突发病逝，很多人就会以“他看起来很健康”，然后透过想像力放大病毒的攻击力，整天活在惶恐中，最终反倒先让精神压垮身体。
当然，冠病依旧危险，但并非是“无差别致死”，前提是回归到你是否确认由内至外都健康，而非只是“看起来健康”。这健康并非只是来自基因与体魄，还有精神与情绪的辅助。
健康是一个完整配套，而非只是某部位看起来操作良好。
面对这场战役，我常说看起来像是灾难，实际上它让我们去反思生活每个细节，重新思考健康的生活方式与幸福的意义。我们不能低估病毒的破坏，但也别无限放大它的威胁。
只是关于健康，很多人都以为只有体魄与精神范围，对我而言，“同理心”也是基本的健康配置之一。当看到国内医疗体系接近崩溃时，能如何“独善其身”，不粗心忽视疫情，也不过度心浮气躁，这才是这场疫情带给我们的真正修炼价值。
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