健康

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饭前深蹲30下喝杯水　脂肪肝公务员半年甩肉18公斤

健康

（台北21日讯）台湾一名公务员赵姓男子因健检发现脂肪肝及纤维化，下定决心减重，他遵守医嘱“少吃多动”，饭前先做30下深蹲...

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40岁男子体脂率过高　无精打采现“更年期症状”

健康

（台北21日讯）台湾一名40岁男子长期感到疲惫、浑身乏力，担心罹患癌症，花费大笔金钱接受各项检查却找不出病因。直到外科医...

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脖子粗细藏健康密码？　研究：颈围过大恐增心脏病与中风风险

健康

（波士顿19日讯）研究指出，脖子的粗细其实能透露不少健康讯号，甚至比腰围与BMI更具预测力。若男性颈围超过17吋、女性超...

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【平衡之道】水上瑜伽：一场平衡与挑战的运动革新

玩记

在运动的广阔世界里，总有一些创新项目能够令人眼前一亮。热爱运动的朋友们应该或多或少听说过水上瑜伽，但是你有尝试过吗？  ...

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男子用纪律“逆转”糖尿病！　18个月靠生活管理摆脱药物控制

健康

（台北4日讯）台湾一名男子凭借自律和坚持，从糖尿病重度患者蜕变为不需依赖药物的成功案例。负责治疗的肾脏专科医生林轩任分享...

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陈振培：白米饭的诱惑

龙门阵

我常常自嘲自己有个“中国胃”，因为这不仅执念于热腾腾的饭，更执念于白米饭。别人说减肥要戒饭，我是听得懂，但做不到。讲真的...

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陈威汕：孩子睡觉时，该不该开著夜灯？

龙门阵

一些孩子因为听过某某鬼故事，结果看到黑暗，想像力就开始作怪，把黑暗和恐怖的情景联想在一起，导致晚上一定要开著灯睡觉。其实...

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19岁男大生罹糖尿病　医提醒“4大食物地雷”

健康

（台北15日讯）糖尿病不是中老年人的专利，越来越多年轻族群也深受其害。台湾新陈代谢科专科医师周建安日前分享，曾收治一名年...

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大马拿督企业家公会主办的“迈向健康之路：认识癌症与心脏病”健康讲座，昨晚在新山富力公主湾销售廊圆满举行，吸引逾160名民众踊跃参与，反应热烈。

拿督企业家公会办癌症心脏病讲座　逾160民众参与座无虚席

南马

（新山13日讯） 由马来西亚拿督企业家公会（MDEA）主办的“迈向健康之路：认识癌症与心脏病”健康讲座，昨晚在新山富力公...

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姚文杰：淡淡如也

东方文荟

不爱淡、只嗜甜实在是非常可怕。也许是流行文化影响，凡是心中喜孜孜的感受，一律以“甜”字表示。人的大脑从出生开始发育成长，...

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代谢差非中年人专利！营养师建议少吃多动　避免NG行为

健康

（台北6日讯）代谢差非中年人专利！营养师指出，除了年龄，现代人常见的生活压力“吃苦当吃补”、狂点外食手摇饮、久坐等NG行...

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陈良德指出，健身气功不仅适合高龄人群，更适合全民推广，帮助更多人实现自我管理健康的目标。

马来西亚健身气功总会　9月7日庆世界健身气功日

南马

（马六甲6日讯）“第九届世界健身气功日马来西亚主场”活动将于今年9月7日，在马六甲举办。上述活动旨在进一步推动健身气功的...

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4岁哥哥带2岁弟弟夜骑5公里直奔高速　家长急疯了泪流满面

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车失控翻覆妇女断腿送院　车内寻获部分小腿

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黄金祥：新加坡不是华人国家

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欺凌杨思琦传闻再起　佘诗曼开腔回应

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新任严端任命或违高庭禁令　森州酋长理事会秘书扬言提告藐视法庭

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带2岁孩子送外卖儿要抱抱躺地哭闹　年轻妈妈崩溃喊：我才22岁