多远才算远？在酷热的沙漠徒步257公里，是一种什么样的感觉？经历了一次，还愿意让自己陷入险境的人，脑子里究竟在想什么？今年26岁的刘俊滕受伤复原后，有感要趁身体仍健壮时，做些有意义的事，遂两次参与“以双脚参与的最艰苦赛事”撒哈拉沙漠马拉松（Marathondes Sables），为马来西亚爱滋病协会筹款。
“这7天的辛苦比起一辈子的病痛和不便，根本不算什么。”2013年，刘俊滕在参与小型铁人三项赛事时把膝盖韧带弄断，手术后经历9个月复原期，其中6个月必须倚赖枴杖，且必须不断复健，过程非常痛苦。他说：“不能做任何激烈运动，上厕所需要别人协助；用枴杖走路特别慢，感觉碍到他人。当时心情非常低落，一直在想念健康的时候，因此告诉自己将来恢复了，无论如何都要用健康的身体做有意义的事，帮助有需要的人。”
撒哈拉沙漠马拉松长约156英里（Miles），每一年都会增加一些不一样的难度，或许是路线改换，又或是距离稍微增加，2016年的赛事全长257公里（约159英里），是最长的一次。
对一般人来说，在严峻的环境中露宿6个晚上，徒步穿越沙尘滚滚的炙热沙漠，绝对难以想像。当然，这也并非做善事的唯一方法。刘俊滕告知：“我把想法告诉身边跑步的朋友，曾在2010年参与该赛事的拉尔夫迪克森（Ralph Dixon）建议我参与赛事，借此为大马爱滋病协会（Malaysia Aids Foundation，MAF）筹款，和MAF开会商讨后，促成了这项合作。”
2014年完赛后，刘俊滕告诉自己，人生中绝对不会有第二次。但2016年，为了替MAF筹款，他再次踏上撒哈拉沙漠。他说：“2014年后，我的感觉是‘我很厉害！没想到可以完成如此艰难的马拉松’；2016年，过程依然一样艰难，但抵达终点时的感觉不同，我依然为自己感到骄傲，依然被自己的毅力吓到，但是这一次，我更清楚自己远道而来再次经历痛苦的目的。”
作为MAF的红丝带青年大使（Red Ribbon Youth Icon），刘俊滕积极参与宣导活动，以健康阳光的形象劝导年轻人关注安全性行为的课题，也呼吁减少对爱滋病患者的歧视。将运动和公益做结合，夺回健康体魄的刘俊滕让跑步不再只是跑步，让自己的生命不再自我中心。
从前的刘俊滕在跑步机上跑3公里就觉得完成了一年的运动量，而今他却是完成超级马拉松的非一般人。第一次参赛，可以说是为了自我挑战，但第二次去如果不是疯了，就一定是有非去不可的理由。
沙漠中行走超过250公里，如此艰苦的赛事，体验过一次，此生足矣。刘俊滕坦言：“我根本无法想像自己会再次参与。太痛苦了！那段回忆恐怖到，我甚至选择性忘记。那时候没什么相关的访问，不用一直回想比赛的点滴，我也不看回比赛的照片。继续上课，日子过得轻松自在。”
后来，是马来西亚航空MH17客机失事事件让他重返那光是想像，就心生畏惧的赛场。两件事看起来八杆子打不著，却偏偏互相牵连。当时在澳洲墨尔本念书的刘俊滕获知原本要到当地出席第20届国际爱滋病研讨会的重要研究人员因该事件而无法成行，感受到那对爱滋病患者来说，是一项沉重的打击，于是在2014和2015年间一直和大马艾滋病协会（MAF）保持联络，希望能再为他们尽一分力。
2015年年杪，在墨尔本皇家理工大学（RMIT University）修读艺术文学士学位的他即将毕业，正在思考接下来的计划，于是主动询问MAF，表示自己愿意再为协会筹款。“就这样，我决定第二次出征。”
2014年第一次参赛时，一共筹获12万令吉，扣除刘俊滕的费用，剩馀的8万令吉作为MAF的基金。撒哈拉马拉松的报名费相当高昂，3万6000令吉还不包括从马来西亚飞到法国巴黎转机，比赛装备、全身检查等费用。他透露：“其实我不确定那一次自己究竟起多大的助力，当时对这项活动的报导在大马是少得可怜，除了我面子书的朋友知道我参赛外，应该没什么人知道。所以当时款项都来自协会旧有的联系单位，主要是本地企业。”那年24岁的刘俊滕是马来西亚最年轻的参赛者；今年再次参与，他则是唯一的大马参赛者。
2016年因为有了第一次的经验可分享，所以获得许多马来和英文媒体的采访，也因为有了曝光率，找赞助商变得容易许多，也有主动表示愿意赞助和支持的商家。“所以这次我们筹获约20万令吉，包括一幅由本地当代艺术家刘庆伦为撒哈拉马拉松画的作品，价值10万令吉，将于8月29日在吉隆坡希尔顿酒店拍卖。”
累坏初生之犊 吓哭识途老马
撒哈拉马拉松分为6个阶段，分别是首3天的43公里、30公里、42公里；第四和第五天的82公里（一次性完成）；第六天的42公里，及最后一天的18公里。赛事进行时，参赛者必须带上装有7日份食物、睡袋和梳洗用品，约13公斤的背包，前后一共在撒哈拉沙漠里待上10天。刘俊滕回忆当时的情况：“这10天都没法洗澡，日间在摄氏45至50度的气候中完成当天必须完成的里数，晚上的温度骤降至8度左右，非常折腾。”
第一次参赛时，在82公里那一环差点就放弃了，“实在太累了，吃不好、睡不好，一想到即便跑完这82公里，后面还有60公里才算完成，我就感觉受不了。我从早上8时跑到隔天凌晨3时，还是剩下20公里，于是就决定在休息站睡到早上，再决定要不要放弃。”当然，最后他选择继续，完成了比赛。
重回“鬼地方”
今年再次参赛，才刚跑了1公里，被遗忘的记忆突然一幕幕浮现，刘俊滕笑说：“我知道这样说很drama（戏剧化），但真的是这样，同样的地方、一样的天气，背著同一个背包、跑一样的长程，而且这还是第一天，一切才刚要开始！”他说自己吓哭了。“是真的哭出来。不是因为当下感觉辛苦，而是莫名地被吓到，为什么我又回到这个鬼地方！”但后来还是努力调适心情、适应环境，以完成比赛为最终目标。
在参与撒哈拉马拉松前，刘俊滕甚至连42公里的全程马拉松都没有参与过，他说：“跑过最长的也只是半马，一直到2013年12月报名付费后，才开始特别训练，那时候离比赛只剩下不到3个月。可能是‘天兵’（指经常搞不清楚状况）性格吧，觉得只是跑步，不会太难。”当然，他坦诚那时候的自己对即将参与的最艰难马拉松其实全无概念，不知道身处沙漠是什么感觉，也不晓得250多公里路要如何徒步完成，又会有多么磨人。问他是否还会再参与，他认真思考后说：“如果MAF需要我，我义不容辞，但应该不会再参与同一个比赛，希望能挑战新的项目。”
称职的MAF青年大使
即便第一次参赛就是为MAF筹款，但刘俊滕是在MH17事件发生后，才开始主动了解爱滋病。现作为对外的青年大使，他胜任有馀。他指出：“其实马来西亚的爱滋病问题非常严重，根据2015年的调查，13至29岁的大马公民有35%新的HIV感染者，而且这个数据不包括没有去验血的人。这当中，有78%是透过性爱感染的，手机交友程式是其中一个导因。”
“现在很多年轻人很早熟，其实成年后不是不可以有性行为，但一定要使用保险套”，他强调：“去便利店买保险套绝对不是一件羞耻的事。”另一方面，他也希望协助MAF宣导爱滋病相关的课题，减少歧视，让大众明白患者和普通人其实没什么分别，也能活得快乐自在，并繁衍不带菌的孩子。刘俊滕透露，MAF每年都举办各种活动筹款，撒哈拉马拉松只是其中一项，而筹获的款项将用于被家人抛弃的HIV患者和举办宣导活动上。在2030年达到杜绝爱滋病的目标现时看来似乎遥不可及，但MAF依然朝著这个目标前进，希望能达成这项“不可能的任务”。
菜鸟精神传递正能量
刘俊滕在面子书经营“菜鸟先生Mr Vegeta Bird”插画专页，菜鸟先生是指他自己，是3年前创造出来的一个角色。“我成绩一般，出来社会工作表现也一般，在生活上也一直扮演绿叶的角色。我是活在当下的人，享受生活，不喜欢计划。”他说：“反正就是秉持著菜鸟精神，不怕失败、喜欢挑战。毕竟每个成功人士都曾经是菜鸟，际遇或许不相同，但有一点是一样的，就是秉持菜鸟精神！”
菜鸟先生的画风简单干净，犹如5岁小孩的画法。颜色五彩缤纷，都是欢乐的颜色。刘俊滕画的是生活上琐碎的事，一些开心的事和一些经历过的小故事。他希望把菜鸟精神传达给每个人，也给在生活上的“鲁蛇”（Loser）传递一些正能量。刘俊滕现时仍住在墨尔本，以接商业案子维持生活，并一直努力地画画，他笑得爽朗：“Mr.Vegetabird的知名度和现有的商品，还无法让我成为富翁，这个阶段就一直画一直画，希望有一天‘他’能出人头地。”
活动资讯：
刘俊滕“没有奇迹，只有累积”撒哈拉沙漠马拉松分享会
时间：2016年8月27日（星期六）下午2时至4时
地址：大城堡城邦阅读花园智慧楼（入场免费）
