AI从2022年崛起后，你的工作还安好吗？从一开始很多人的惊叹，到焦虑，到现在的习以为常，许多人已经开始切实感受到，AI不再只是遥远的科技新闻，而是真真实实影响著不少人的饭碗。
AI不是刚出现的时候最可怕，而是当它"变成熟"的现在，才真正开始影响我们的工作生态。三年前，很多人还把AI当成玩具或工具，但如今，它正在取代大量重复性、标准化、流程化的岗位，从银行、翻译、会计到教育，冲击一波接一波。
过去我们以为自己"有专业就不怕"，但现在才发现，AI不仅速度快、成本低，还越来越"像人"。尤其是笔者从事的文字翻译与知识的工作，感受最深。不少人开始感叹，原来AI不只是来"协助"我们，它是真的能"取代"我们，从2022年人类开始掀开AI的魔力。
比如说翻译文字这块，一开始AI的出现只是引起稍微的涟漪，对大多数的文案工作及岗位，还是保持不变，很多企业都还在观望，慢慢的大家也放缓了焦虑，但随著AI的逐渐成熟，来到2025年，不少从事这个领域的工作者，发现工作量突然下坠式的下跌，少了一半以上。
不少同行也在焦虑，在这行到底还有没有春天，以前翻译一个合同、写一篇文章，客户要花几百几千块请专业人士。现在呢？开个ChatGPT，不用两分钟，英文变中文，文章起个标题、写个小红书文案，统统搞定，便宜又快。
这对我们这些靠文字吃饭的人来说，是一场很大的危机，尤其是接单的自由译者、文案写手，被压价、被AI抢单，成了日常。现在，翻译和写作工作可能不再是"主笔"，而是"审稿人"，专门帮AI润色、校对、修正逻辑，检查真实性，把内容变得有温度、有深度，这不是危言耸听，而是我们必须面对的现实。
再举例，过去被视为铁饭碗的行业，即无论是金融或会计，能进入金融公司或银行，就是一辈子的稳定，但在上个月，一则新闻在社交媒体传得沸沸扬扬，花旗银行（Citibank）在中国上海的一整栋办公楼被"清空"，整层职员被裁，总数高达3600人。
现在，银行早就开始用AI来审资料、批贷款、监控风险；会计公司也用智能系统自动生成报表、做预算分析。以前需要十个人算账，现在一个AI搞定，老板当然更愿意选"不会请病假、不要加班费"的AI员工，特别是一些初级岗位，比如资料输入、对账、审计助理，已经逐渐被自动化系统取代。
那我们该如何在AI时代自洽呢，与其抗拒AI，不如主动拥抱它。我们不妨换个角度思考，AI降低了体力劳动，却提高了我们对"判断力"与"文字品味"的要求。比如在我的专业领域，译者不再只是"打字机器"，而是语言的"守门人"与"质检员"，履历、经验、对行业术语的熟悉，甚至跨文化的理解力，都将成为我们无法被AI取代的筹码。
我们要知道，市场已经很"现实"，很多客户开始要求更低的价格，因为他们会认为"AI都帮你翻了一半"。这种时候，不妨调整策略，如果原本一天能翻2000字，现在有AI的辅助，也许可以处理4000字，那我们也可以适度降低报价，在"自己不吃亏，客户能接受"的范围内取得双赢。
现在不是"有没有AI"，而是"你懂不懂用AI"，真正的分水岭，是你能不能跟它一起进步，而不是被它淘汰。最重要的，我们必须持续学习，AI不是终点，而是新的起点，学会使用AI工具、精通Prompt写法、了解它的逻辑与限制，才能让AI成为你的"翻译搭档"而不是"竞争对手"。保持开放与成长的心态，才是我们在这个快速变化时代中，真正的立足之道。
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