在刚结束的马来西亚羽球公开赛中，国家队选手表现未达标，引起了前羽坛一哥拿督李宗伟的关注。
李宗伟指出，选手们在比赛前缺乏充分准备是导致表现不佳的原因之一。他留意到，一些球员在比赛前选择出国度假，因此未获得充分的训练。李宗伟强调，为了达到最高的水准，运动员必须做出牺牲。他以中日韩选手为例，表示这些选手即使在圣诞节和新年期间都没有放假，因而表现亮眼。
然而，李宗伟的这番言论却引起了部分网民的不满。其中，某位国手的粉丝主页发文护航，表示球员出国度假是一种合理的放松途径，不能一味责怪球员，还要李宗伟找出问题的真正原因。
还有一些调侃性的留言，如“千年老二”没有资格批评，“退役了就好好休息，照顾好身体”等留言，令人不敢恭维。然而，李宗伟坚称，尽管他的意见可能让他从国家英雄变成“公敌”，但他不会停止对我国羽坛发表评论。
必须强调的是，李宗伟并没有说球员绝对不可放假，而是说度假需要看时机。众所周知，运动员在比赛前保持高度的专注和心理备战是至关重要的。
或许，这些人认为李宗伟是退役运动员，对国羽选手的批评是不切实际的。加上社交媒体的滚雪球效应，网民的评论很容易引发极端和情绪化的反应。
李宗伟作为国家羽坛的传奇人物，其意见对选手必定有著一定的份量。君不见，在李宗伟表态后，不少球员，甚至是国家羽球教练总监雷西也纷纷向球迷和赞助商道歉，说在接下来的赛事会全力以赴。
老实说，李宗伟的经验和成就不但可以激励和启发国羽选手，也可以同时帮助年轻运动员避开陷阱。或许，李宗伟目前需要做的，是和那位觉得与他关系“奇怪”的球员，好好地促膝长谈，减少成为“公敌”的风险。
另一边厢，青年及体育部长杨巧双同样对国羽选手在大马羽球公开赛的表现感到失望，并表示我国已经连续第二年没有任何球员晋级决赛。杨巧双也质疑选手们的备战进展，以及获得7月巴黎奥运会资格的能力。
其实，部长在提升健儿表现是有做出努力的。青体部早前宣布，把奖台计划下的运动员每个月津贴改成月薪，最低薪提高至每月1500令吉，以减轻运动员的经济压力，让他们可以专心应战。
提升球员心理素质
当然，部长或许也可以参考多位羽球名宿所给出的建议。前大马羽球总会高效能总监拿督詹姆斯·西华拉治表示，国羽队目前最需要心理专家，提升球员的心理素质，加强比赛的情绪管控。
2012年伦敦奥运会，英国脚车队引入了心理学家史蒂芬·彼得，通过心理建设，让选手们在奥运会上获得多枚金牌。此外，常常怀疑自身表现的美国体操运动员西蒙妮·拜尔斯也通过主治心理学家罗伯特·安德鲁斯，在2023年得安特卫普世界杯上赢得四枚金牌和一枚银牌。
前双打名将古健杰则表示，若真想要成为一流高手，必须减少社交媒体的干扰。古健杰强调，运动员虽然可以分享一些个人的生活动态，但也必须紧记自己不是网红，打球的表现比拥有多少粉丝来得更重要。
社交媒体影响运动员表现，其实是有迹可循的。2021年，发表在《感知与动作技能》杂志上的一项研究报告显示，只要排球选手在训练前使用智能手机的社媒应用程式长达30分钟，便会对运动员的攻击和传球能力产生负面影响。
2022年, 发表在《运动医学临床杂志》报告了一项由87名运动员组成的研究，结果显示高频率的社媒使用对运动员的睡眠质量和运动表现产生了负面影响。
由此可见，过度使用社交媒体对运动员来说是具有一定程度的伤害性的。身为部长，杨巧双可以要求青体部官员拟定一套适用于运动员的心理建设指南，并提供足够的预算，引进合适的运动心理学家，为运动员制定心理强化计划，包括应对压力、目标设定、减少社媒使用、集中注意力等方面的锻炼。
自我国独立以来，全国人民一直憧憬著奥运金牌的荣耀。这枚金牌不仅是运动健儿们个人的胜利，也是国家荣誉的象征，更是每一个国人心中的渴望。希望国羽选手和其他项目的运动员能够在仅剩的备战日子里奋起直追，为荣誉和写下国家运动史上新篇章而战。
.jpeg/60873fbb48f03a43d54787461ce73dad.jpeg)
