“你笑得好丑！”、“猪扒妹”…长相较为平庸的人，经常会被奚落，甚至被批评得体无完肤，造成心灵伤害。我们找来5位曾挨批“不够美”的女性，谈心路历程，谈她们是如何接受“我就是这样的女人”。
你不美，只好浮夸取胜
云镁鑫∣32岁∣艺人
2006年，云镁鑫顶著一头超短刘海参加《绝对Superstar》歌唱比赛，让人印象深刻。“因为特别丑，对吧？”云镁鑫自嘲，2007年，她和黄俊源、叶俊岑合演了一部名为《星空》的偶像剧，“我是剧中负责让人‘呕’的角色，因为实在太丑了。”
自踏入娱乐圈以来，她的外貌一直被外界奚落、嘲讽。“不少网友说我是猪扒、丑女…”虽然她从来也不认为自己是美人胚子，但遇上酸民的批评，她说：“确实很受伤。”她说，有时真的觉得“我长得丑是罪过吗？”、“我也是有妈妈生的，好吗？”确实，她没有大眼睛、高挺鼻子以及樱桃小嘴，非典型美女型。“造型师曾和我说，我不比人美，所以在造型上一定要比人特出。”
她分享，从小到大，自己都不爱打扮，头发有多短就剪多短，还经常穿著宽松的T恤和休闲裤到处走。“就是男子头一枚！”她说，或许是被外婆带大的缘故吧！“家人们都不是花心思打扮的习惯啊！”当造型师要求她穿上浮夸的衣著时，她没办法接受。“造型师要求我穿渔网丝袜，我完全崩溃大哭！”她说，为什么要把她变得不像自己呢？
云镁鑫虽不是典型美女，但亦非丑八怪。对于自己的样貌，她说：“就整个很奇怪啊！”不过，她身处美女如云的娱乐圈，大家难免会做出比较。“公众人物的每一件事情都会被群众放大10倍，外表也不例外。”入行将近10年，她坦言，在娱乐圈，外貌不够亮眼，机会确实会来得比较少和慢。“因为大家的眼光都不会停留在你的身上。”她也曾经觉得自己不适合娱乐圈，想要转换跑道。但庆幸，身边朋友的支持和鼓励，让她得以坚持到今天。如今的她拥有多种身份，包括歌手、主持人、演员和作家。
越跑越相信自己
云镁鑫近年来的蜕变有目共睹。不少人都说：“云镁鑫变漂亮了！”她的漂亮并非是五官上的改变，而是浑身散发的气质和自信。“有人问我：是不是去整容了？”她苦笑不得说道。这些年，身边的确有人建议她去割双眼皮、隆鼻子，好让五官更为立体，但她都一一拒绝，目前仅接受过牙齿矫正。“因为我觉得，我的眼睛和鼻子都还能发挥功能，为什么要改变它？”至于牙齿矫正，她说，无论在生活或上镜都不好看，因为实在太丑了。
她没有人人称羡的水汪汪大眼睛，最爱自己的单眼皮眼睛。“我觉得自己的眼睛很漂亮啊！”确实，女人就该懂得“欣赏自己”，因为如果连自己也不欣赏自己，有谁会欣赏你呢？
她认为，女人会随著年龄的增长、内涵的增加而变得更漂亮。“女人真的无需急著变得漂亮！”自信会让人的光芒亮起来，自卑则会让光芒掩盖，让旁人无法看到她们的存在和优点。她近年爱上跑步，甚至参加大大小小的马拉松活动。“每每挑战成功，我就会有满满的成就。”她不否认，她的自信除了源自工作，跑步功劳亦功不可没，所以即便她最不满意自己的小腿，但她说：“就是因为它（小腿），我才可以做我想做的事，所以应该要谢谢它才对！”
你的脸色像“便便”
黄淼仪∣43岁∣编辑
黄淼仪是东马人，从小在海边长大，肤色偏黑。“我从小就因为皮肤黑而受到批评。”她回忆道，曾经有人奚落她，全身上下黑得像一块碳，只有大腿可以看，甚至有人恶言指，她的脸色像粪便。她无奈表示，由于肤色较为暗沉，经常给人一种“脏兮兮”的感觉。“即便已经洗了澡，但大家每次都会问我：‘你洗澡了没？’包括我的妈妈。”
为了让外型看起来更“干净”，她其实花了不少金钱和心思。“只要人家说用哪些产品能改善我的问题，我都会尝试。”其中包括坚持每天敷面膜、用牛奶、柠檬敷脸，无奈却没有太大的效果。不过，随著年龄增长，她说：“我已经学会接受自己。”但，她并非完全放弃，而是不再像年轻时那么执著。“因为那也是一种压力，每天活在别人的声音之下。”
另外，她的身高超过175公分，她说，自己也曾经很介意自己过高。“以前我最讨厌人家祝我：快高长大。”她甚至为了避免身高再度攀升而抗拒运动。但，如今的她已懂得欣赏自己，“我的身高可以驾驭一些矮个子穿不到的服装。”
你笑起来很丑也
彭雪琴∣37岁∣品牌行销
彭雪琴的笑点很低，无论大小事都会大笑一轮，有著“大笑姑婆”的性格，然而她却被友人批评：你笑得很丑！“他们并非开玩笑语气，而且每次都会讲。”说一次或许还能一笑而过，但多说几次就会造成伤害。彭雪琴坦言，自己确实有被打击到。“现在每次一笑，我都会非常注意。”大家认为她笑得丑，最主要的原因是：笑得没有仪态。
就连笑也得小心翼翼，她说：“其实很累。”每次都得压抑自己的情绪，“有时候还是会忘记，然后笑得不能自我！”不过，有一次，她到国外参加比赛，其中一个评审称赞说：“你的笑容很可爱！”对她而言，这是一种无比的安慰。“事实证明，每个人的审美观不同，有人觉得丑，但亦有人会觉得美。”
她也曾经介意脸上的痣，更计划要把它除掉，后来却放弃这个想法。她说，身上的每寸肌肤、特征都是父母赐予的礼物，若情非得已，她不想改变。“这个痣不痛不痒，而且它还是我独特的象征呢！”她认为，只要懂得接受自己便会发现自己的美！“有时照镜子，还觉得自己还蛮漂亮的！”
彭雪琴从事品牌行销，经常需要见不同的人。问她，觉得外貌重要吗？“二十几岁时，我会觉得很重要，因为我的能力和经验没办法让人看见。”但来到37岁，她认为，自我增值比外貌来得重要。“外貌只是一瞬间，但知识却是一辈子。”她认为，知识能让一个女人看起来自信，而散发出来的美非笔墨能形容。
你的嘴巴很像猪
杨洁思∣26岁∣记者
自中学起，杨洁思经常会被外人批评她的皮肤和嘴巴。“用错产品，导致脸上长满很严重的青春痘。”当时无论是老师、同学还是亲朋戚友，甚至是菜市场的卖菜安娣都会忍不住介绍她美容产品和美容院。“虽然明知道他们是一番好意，但还是蛮难受的。”那段时期，她非常自卑，每天都想逃学。“就连有男生告白，我也觉得他是在作弄我。”性格也因此变得很“大姐大”（刺性格），只要别人一说她，她就会变得很凶。
近年来她的皮肤情况获得改善，却又被批评嘴巴。“最近一次，我被一个安娣恶言指：‘你的嘴巴很像猪。’”她说，当下会很伤心，虽然很想回呛，但碍于对方是长辈，只好忍气吞声。她属于轻微龅牙，每次大笑时上颚都会露出过多的牙龈。“曾经有男同事说我：你笑的时候，我很想把你的牙龈拔出来。”她认为，即便和该名男同事的关系就像“好兄弟”，平日也总是互相揶揄对方，“但那一次，他踩到我的底线了！”当时她立马脸黑，不再嘻皮笑脸，对方也发现自己说错话，立刻道歉。“我们现在还是朋友。”
虽然外人的恶评很难听，但她说，有时其实也蛮好的，因为透过他们，能让更了解自己外型上的缺点，进而做出改变。“我也希望自己变漂亮啊！”她计划矫正牙齿，因为她认为，有机会改变，就该尝试。不过，即便她的笑容经常让外人攻击，她还是非常喜欢笑，而且还是要露出牙齿的那种笑。“只有在不熟悉的人面前，笑的时候会稍微克制一些。”
你胖得无药可救
潘诗敏∣31岁∣药物销售代表
从小到大，潘诗敏的身材都属于肥胖型，常被人叫做“肥妹”。“我其实已经习惯。”直到前几年，她体重从60公斤攀升到80公斤。“有次在聚会上，某个朋友竟然在大庭广众嘲笑说：你真的越来越胖，胖到无可救药。”虽然她知道该名朋友的出发点是为了激励她下定决心减肥，但她直言：“他用错了方式。”因为当著众人的面批评她，对心灵脆弱的她而言，无法承受。“那段时间，我差一点患上忧郁症。每天躲在房间哭，觉得自卑，不敢面对群众。幸好身边还有朋友鼓励，让我成功走出来。”
她无奈说道，就连自己的老公也常嫌弃她的身材。“我老公有运动的习惯，所以他常会发我一些女人有马甲线的照片鼓励我。”被最爱的人嫌弃，说不伤心也是骗人的。“有段时间，我确实有认真思考，我们是不是不适合？”不过，两人最后还是走进婚姻，育有一名6个月大的孩子。她续说，她和老公的外型并不相配。“我是丑小鸭，而他（老公）常会被人称赞长得不错，又有身材。”她笑说，甚至家人也怀疑老公是来骗她的。
从言语上，能发现潘诗敏是一个极为没有自信的女人，她从来就不觉得自己好看。“可能是从小到大被人批评外型，自信心已经完全被打沉。”她说，从小因为肥胖身形和一双单眼皮眼睛，让她不受长辈们喜欢。“我叔叔和舅舅都不喜欢我，甚至帮我取一个‘朦猪眼’的绰号。”她苦笑说道，自己全身上下唯一让她满意的地方仅有较为白皙的肌肤。
因为没有自信，她也不爱照镜子。“我最讨厌到很多镜子的餐馆吃饭。”她说，透过镜子，总会看到自己粗大的手臂，还有腰围上一团团的肥肉。潘诗敏并非没有尝试减肥，但或许是方式不对，一直没有太大的变化。如今，外型已不是她最注重的事。“我现在最大的心愿是孩子健康快乐。
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