最近烟霾很重，达致不健康水平，大家相互提醒，要多喝水，少去户外。部分霾害严重地区，学校宣布停课，避免师生的健康受损。
健康很重要。即使你家财万贯、身份显赫，倘若你健康受损，甚至罹患重症，我估计你还是希望换回健康的体魄，可以活奔乱跳地和亲朋戚友一起享受生活的点点滴滴，对吗？千金散尽还复来，生命一去可就不回头了。
学校教育一般很重视“德智体群美劳”，希望教导孩子们身心灵均衡之道。有些学校为了追赶应试成绩，会牺牲掉孩子体育及劳作的时间，无形中忽视了照顾健康体魄的重要性。教育部长马智礼强调营养早餐，这固然重要，不过，这可能只是看到学校教育在重视孩子身心灵发展的其中一个面向，我们还需要在其他面向提供更全面的教导。
健康比知识重要
培根说知识就是力量，影响了我们追求知识的动力。我说健康才是力量，没有了健康的体魄，就什么也做不到了。圣经箴言说“敬畏上帝是智慧的开端”，我觉得照顾好身体的人，才是有智慧的人。
学校教育的第一篇章，应该是告诉全体师生，以照顾好健康体魄为首要任务。由此衍生开来，才去探索本身的智慧才干，看可以学好那方面的技能，为这个社会做出贡献。学校教育不是教育孩子将来要赚大钱，而是教导孩子照顾好身体，要成长到成年，为社会做出某种程度的贡献，然后要能优雅地老去。美剧《好医生》（The Good Doctor）的年轻医生在面试时被问为何要当医生，他回答说“希望可以救治每个孩子，让他们都有机会成长为大人（adult），另外，也为了要买一部电视机”。这位从自闭症走出来的好医生，自小就失去亲爱的弟弟，他希望可以去救治所有伤患者，让他们得以成长为大人，不想其他人遭遇他弟弟的命运。
摆脱工业化教育观
我们必须从工业化的教育观挣脱出来，转为强调身心灵和谐的教育观。为了经济发展牺牲环境的举措，实在不应该再发生。过度砍伐森林及发展油棕业造成现今的烟霾恶果，严重破坏大自然及人类的健康，这是一个警钟，提醒大家需要回归正道。其他例子包括莱纳斯、高污染工厂、大量使用一次性塑料产品等，这些攸关身体健康及维护环保的课题都应该是学校教育需要去重视的，这些远比黑鞋、爪夷文、英化数理等，更有意义多了。
健康的体魄真的很重要。我们要懂得照顾好自己的身体，避免损害它。此外，我们也要跟进一切会破坏我们身体健康的政策，将之修正回来。弟子规有云“身有伤贻亲忧；德有伤贻亲羞”，损坏自己健康的事情不做；损坏别人健康的事情更不应该做。愿与大家共勉之。
