据估计,全球每年有25万人死于哮喘。哮喘是一种常见的慢性肺部疾病,以呼吸困难和出现哮鸣为特征,其严重程度和发作频率因人而异,往往可导致患者失眠、减少活动量,不能上学和工作,严重影响日常生活。
胸肺科顾问拿督哈芝阿都拉拉查穆达利医生(Dato'Dr Hj Abdul Razak Muttalif)表示,哮喘的症状是由于急性支气管痉挛(Acute bronchospasm)和慢性气管发炎(Chronicairway inflammation)而引发。
他表示,哮喘是一种常见的慢性肺部疾病。通常,空气需要通过气道进出肺部,如果气道因发炎而变狭窄,就会造成患者呼吸困难、胸闷、出现哮鸣音、咳嗽及呼吸急促等症状,这就叫做哮喘发作。
“全球有超过3亿人深受哮喘的影响。可引发哮喘的过敏原有花粉、尘?、蟑螂、动物皮屑、霉菌和其他刺激物,如香烟烟雾、交通工具排放的废气、气候变化、有毒的化学物及病毒感染等。另外,一些个人生活习惯如焦虑、紧张、剧烈运动,甚至是大笑,都有可能会造成哮喘发作。”他说。
胸腔外科顾问兼教授罗斯丽娜医生(Prof.Dr Roslina Abdul Manap),引述2010年在欧洲和加拿大进行的哮喘洞察与管理(The Asthma Insight and Management in Europe and Canada,简称EUCANAIM)的调查表示,约40%的哮喘患者在体育活动方面受到限制,而接近1/3的患者在日常活动方面受到限制。
生产力间接受挫
将近20%的患者因哮喘病而平均1年不能上班或上课6天。当哮喘症状处于最糟的时候,患者的生产力更会下降40%。由此可见,哮喘病对患者日常生活的影响之大,不容忽视。
“过去40年来,哮喘的患病率明显增加。因此,有效地控制哮喘与其症状,好让患者重过正常的生活是极其重要的。”她强调道。
控制哮喘步骤
旨在帮助哮喘患者了解如何有效控制哮喘,并作为患者与医生、药剂师和相关医护人员,讨论病情时的指南。
步骤1:诊断
●若有任何症状(例如呼吸困难、胸闷等),请务必告诉医生。
●若医生认为你患有哮喘,将会进一步做检查。
●你需要向医生或医护人员了解有关哮喘的知识,比如什么是哮喘以及该如何控制病情。
步骤2:诱发因素
●可通过写日记和过敏源测试,找出使你哮喘加重的原因。
●当你已经了解,哪些是过敏性和非过敏性因素会诱发哮喘时,你要学习如何回避它们。
步骤3:药物
●医生会开给抑制哮喘的药物。
●你必须了解药物的用途与如何合理用药,防治哮喘。
步骤4:哮喘教育
●可以向你的医生和相关医护人员尽量多发问,尽可能多了解哮喘相关知识。
●可浏览有关哮喘防治的官方网站,获取更多详情。
步骤5:防治计划
●当哮喘得到有效控制后,请让医生了解你所需的药物和任何环境状况的变化。
步骤6:持续控制
●即使你如今感觉良好,也务必请每6个月与医生讨论你的身体状况。
●检视你所使用的哮喘吸入器方法是否正确。
●可定期接受肺功能试验,以确保哮喘得到良好控制。
●除了医治你哮喘病的医生,也请把你的哮喘病告诉其他医生,方便配药与治疗。
造成哮喘控制不良原因
1. 使用吸入器的方法不正确
建议:请医生或药剂师观看你如何使用吸入器。
2. 不小心接触了诱发哮喘的因素
建议:你必须确定什么因素会加重你的哮喘,并远离它们。此外,你也可向医生谘询是否需要做过敏测试。
3. 没有规律性应用哮喘控制剂
建议:务必在医生指示下按时用药。
4. 可能存在哮喘以外的其他健康问题,比如感染
建议:你可能需要改变药物的剂量或使用其他药物,并与医生讨论,你的症状是否源于其他问题。
减轻哮喘负担
虽然到目前为止,哮喘仍无法治愈,但适当的治疗可控制疾病,能提高患者的生活品质。短期用药可以缓解症状,而当症状反复发作时则建议长期每日用药,以控制内在炎症,防止症状出现和加剧。
要强调的是,药物不是控制哮喘的唯一方法。避免哮喘诱因(如空气污染、气候变化等)来刺激气道和引起发炎,也是很重要的。此外,每个哮喘患者都应当了解自己该避免哪些诱因。
虽然哮喘的致死率不像慢性阻塞性肺病(COPD)或其他慢性病那样高,但用药不当,或不能坚持治疗都能够引致死亡,不得不重视!