说起十月十日，大部分的人都会联想到“双十节”，但其实当天亦是世界心理健康日。该节日在1992年时，由世界心理卫生联盟与名誉主席罗莎琳·卡特（Rosalynn Carter，前美国第一夫人）提出，旨在打破外界对精神疾病的误解，提高醒觉与关注。
30年过去了，我们的社会对心理健康的重视改善了吗？
一份题为Changes in the global burden of depression from 1990 to 2017: Findings from the Global Burden of Disease study的报告资料显示，全球抑郁症的新病例从1990年的1.72亿，增加到2017年的2.58亿万，多了49.86%。更甚者，世界卫生组织的研究结果指出，2019年全球共有近10亿人患有精神障碍，其中包括全球14%的青少年。细想之下，这个数字相等于全球人口的七分之一。
显然，心理疾病仍是全球人类所面临的一大困扰。那么，心理疾病的肇因是什么？
除去家暴、童年阴影等因素，我想对一名成年人来说，最大的心理负担大概就是“职场压力”吧。利马亚太谘询（Remark Group）曾于2020年进行过一项研究，31.9%的受访者表示压力来自于职场，占所有压力来源的最大比例。
美国压力研究所（American Institute of Stress）表示，职场压力每年给美国经济造成约3000亿美元的损失。另外，还有论文指出美国每年都有12万人死于不良企业文化，使得“职场”超越了肾病和阿兹海默症，成为了人类第五大死因。经济合作暨发展组织（OECD）的报告也称，五分之一的上班族面临抑郁症、焦虑症等心理疾病的困扰，导致工作效率下降。
从上述研究结果可见，不健康的工作环境已然成为现代成年人的一大压力来源。所谓的“不健康”，大致上就是超时工作、过度管理、无理谩骂、偏见歧视、办公室政治、工作量与薪资不符等。长期下来，压力将积累成心理疾病，一切就像张学友的歌名一样——“屈到病”。
说到这里，也许有人会说“不开心就走啊”。确实，在一个不健康的工作环境中，离职是迟早的事。问题是，这个决定却总是绕不开一道难题——频繁换工作，会让履历会不“漂亮”。
以我的亲身经历为例，朋友A曾在新工作开始半年后，即因人事问题而萌生去意。然而在面试新工作时，却被指其履历“不漂亮”，甚至遭吐槽“我怎么知道你会不会进来半年又想走？”。
另一方面，作为管理层的朋友B君在某次会面中，指她最近淘汰了三名应征者，理由亦是他们在当前公司的时间太短，最久那位也才待了一年半左右。询及应征者的年龄，她表示有老有少，其中一名还有家室。
其实，谁不明白频密换工作会让履历“不漂亮”的道理？但若有人在如此居于劣势的情况下，仍毅然决然要离开，那不正表示了目前的工作环境欠佳吗？难道要逼迫自己再死撑一年半载，每天忍受恶劣的氛围，为的只是让履历好“漂亮”些？
回到本文开头的大哉问，我们的社会对于心理健康足够重视吗？答案显然是否定的。不然我们怎么会沿用“履历不漂亮”这种伤害性极高的法则？这种心态完全不管他人遭受了什么，只一味地以“稳定性”理由来打发应征者或压价，不能不说如此做法过于片面。
尽管在面试过程中，公司自然会考虑自身利益，但我们不能仅仅以“频繁跳槽”来全盘否定应征者的潜力。您一个简单的“刷掉”动作，除了筛选应征者的同时，也能可剥夺他人走出困境的机会。况且，你怎么知道被筛掉的，不是沧海遗珠？
因此，我们需要重新思考自己的价值观和招聘标准，以更全面和包容的方式看待潜在的人才。
如果有机会，不妨给个机会？
