（吉隆坡20日讯）精神科专家呼吁雇主费点心思，倾听员工所面对的问题，设立特别委员会探讨劳资相关课题，并提供相应的解决方案。
马来亚大学精神科顾问莫哈末慕欣副教授表示，工作环境带来的压力和过度的工作量不仅会影响一个人的日常生活，同时也降低了他的社交，减少他的生活质量。
他说，累积下来的工作压力也会损耗一个人的健康，并触发疾病的发作，如高血压、心脏疾病、糖尿病、抑郁症和肥胖，导致员工的工作效率和工作质量的下降。
“当雇主的要求超出了员工的能力，任何人都会感到压力。一个例子就是把原本由一个团队负责的任务，交由员工一个人负责。”
实现身心平衡
莫哈末慕欣也说，虽然避免受到工作相关压力是不可能的，但员工也必须努力实现身心平衡，才能有更强壮的体魄。
此外，不友善或不安全的工作环境也会带来不必要的压力，如光线不足，或闷热又尘土飞扬的办公室可能影响员工的身体健康，让他们无法愉快工作。
2011年大马国家健康和发病率调查（NHMS）发现，11％年龄介于18至60岁的马来西亚人患有各种精神疾病，包括压力、焦虑症和抑郁症。
在马来西亚，精神疾病的主要原因是财务问题以及和工作有关的压力。
该调查也显示，年龄介于5至15岁的孩童与青少年患上精神病的机率，在15年内从1996年的13%增加至2011年的20%。换言之，每5人当中就有1人面对精神压力，情况让人感到担忧。
全国职业安全与卫生机构主席丹斯里李霖泰早前要求雇主，多留意员工面对工作压力的问题。
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