美国攀岩家亚力士.韩诺（Alex Honnold）在没有使用任何保护措施和登山设备的情况下，徒手独攀位于优胜美地的酋长岩（El Capitan）。这个花岗巨石高达914公尺，几乎垂直到无法攀爬。而他仅以约4个小时即征服了这悬崖绝壁。他这难度极高的壮举惊动世人。因为多年以来，因为失足而丧失生命的攀爬高手不计其数。
拍摄整个过程的摄影师，在最惊险的时候也不敢从镜头中直视，因为过程让人心惊胆颤，大家不禁为韩诺捏一把冷汗。《国家地理杂志》为此拍摄成纪录片《赤手登峰》（FreeSolo)，他的壮举也被《纽约时报》称为“人类历史上最伟大的运动成就之一”。
当询及：“干那么危险的事，难道你不怕吗？”他笑道：“每次都很怕，怕得要命！”
从他的身上我们看到勇气。有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢于面对恐惧而继续行动。
攀登珠穆朗玛峰是很多登山族的终极目标，虽然每年在珠峰丧命的登山者不少，但每年还是吸引无数人攻顶。是什么原因让他们视死如归？
有人批评说这是玩命，是愚蠢至极的行为。可是对攀爬运动界来说，这绝对不是鲁莽的行动，他们做足准备功夫，研究好攀爬路线和将面对的挑战，练习如何克服障碍。他们需要的不只是好的身体状况，心理素质更要超强。做足防范措施就可以从容不迫，减少失误。
改变命运
自古以来，人类就是有冒险的勇气，涉水登山，往不明朗的前方迈进。因为这种勇气，哥伦布发现美洲新大陆；马可波罗千里迢迢远赴中国；阿姆斯特朗在月球上迈出“人类的一大步”；玄奘大师赴西域取经，为汉传佛教带来巨大贡献。他们不是不害怕，而是因为有理想，所以有勇气去面对未知的挑战。这些冒险和壮举造就今天的文明和科技进步。
当年我们的先辈离乡背井，冒险下南洋寻找更好的生活。因为有足够的勇气，他们改变了自己与家族的命运。
人们不甘于平庸，所以寻求突破及自我挑战。不冒险是人生最大的冒险，平庸过日子会错失生命中的精彩。
有人说如果没有足够勇气离开你的舒适圈，你就别埋怨自己的成就不够大。
拍摄韩诺壮举纪录片的导演问他的母亲，为何不反对儿子一次又一次的玩命？她说：“他徒手攀爬的时候是他最享受生命，追求理想人生的时刻。我怎该把如此珍贵的东西从他的手中拿走？连想都不应该想！”
幽默漫画家朱德庸说婚姻是一场华丽冒险，因为我们一生的幸福都受其影响。看来有勇气的人真不少！（一笑）
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