“当今世界，拥有非凡个人效能比以往任何时代都更容易，也更难！”
这句话有逻辑上的矛盾，但又有其道理。
比起过去，今日的科技进步和知识的丰富是人类历史上前所未有的。有了最好的科技文明，加上浩如烟海的知识，照理说，现在的我们比以前任何时代都具备更优越的条件创造更大的成就，为人们带来更高的幸福感。
但是，为何却又更难呢？
现今的电脑科技，让我们只须在键盘上按几个键就能跟全球最好的老师学习；我们也可以进入千里之外的世界顶尖学府的图书馆搜索资料；更可以利用无疆界的网络便利，在任何时候跟世界任何角落的人联系。以前所谓秀才不出门能知天下事，今天不是秀才也能通过互联网即时知道天下事。
自动化取代劳动力，我们可以在很短的时间内完成以前做不到的事情。以我家乡适耕庄的稻米耕作为例，以前当稻米成熟时，须依赖大量人力去收割。我犹记得年幼时所见的稻米收割季节热闹情景，农夫雇用马来人帮忙收割稻米，每3依格的稻田需雇用七八人，耗时一个星期才完成收割。
后来引进自动化收割机械取代大量的劳力。今天同样面积的稻田，只须雇2个人操作机械，并在2个小时内完工，务农的效率大幅度提升。
另外，电脑科技提供的云端库存服务、智能手机、高性能的电脑、高速网速等，让很多人在秒速间获取资料、储存、处理和分享讯息。在高科技和丰富的资讯下，为何现代人却又难有更大的效能？
科技发达造成资讯泛滥，再加上快速的生活节奏，更复杂的生活环境，竞争也比以前激烈，所以我们常常觉得计划比不上变化。这令很多人感到压力不堪重负，繁忙的生活总是有永远做不完的事。
资讯过剩消耗能量
面对庞大的工作量和压力，我们的精力穷以应付，朝九晚五的工作时间已不足以应付，朝九晚九每周工作6天的996生态俨然已成为常态，导致我们的精力耗尽，无暇顾及家人。在做决策过程中，我们也被很多事情分散了注意力，所以难以专注。
社交媒体，如面书和各种通讯工具虽然扩大了我们的社交圈，让联系更方便，但是并没有拉近人们关系。有了手机后，大家的距离反而更远了。
现代人无论在生活或工作上无法取得高效能，主要是3个根源：过多资讯造成困扰、注意力分散和个人体能穷以应对。可见物质文明和科技发达并没有为人类带来更轻松、更优良的高素质生活。
这是资讯过剩的年代，排山倒海的资讯把我们淹没，消耗了我们的能量，造成我们焦虑不安。因此，我们更要保持清醒的头脑，善用科技带来的方便，成为科技的主人而不是科技的奴隶。我们若懂得善用科技的创新和进步，它有助于减轻工作量，从而提高工作效能。反之，我们会被繁重的工作活埋。
我们拥有前所未有的科技文明，可是我们的生活不见得更优质；我们拥有更多的知识却没有带来同等的智慧，这值得我们深思！
