极简(Minimalism)生活的崛起,让社会兴起了一种“少而美”的生活形态。世界以快速的速度在增长,生活充斥著物质的迷惑,人们迷恋追求金钱的快感,当我们追求得越来越多,目标越来越大,为自己及家人留下的时间,却越来越少。

这里聊聊一个朋友的个案,朋友C在疫情的时候,经历了失业难关,经济进入窘境,过去的她,高薪高职高收入,名副其实的三高女性。沉迷于工作的她,职场压力让她一次又一次的通过购买高奢品来满足自己,平时要她抽出时间陪伴家人都难,每天都忙得披星带月回家。

在去年,C的公司不敌疫情冲击,很早就进行减薪后裁员,虽然C获得了一笔不多不少的赔偿金,但她突然发现,自己过去忙碌一场为职业打拼,然后拚命购买奢侈品,过上高端生活满足自己,到头来还是一场空,健康更是每况愈下。

摆脱消费主义

她在去年认识了极简生活,因为行管令及失业她也无处可去,慢慢的在家收拾东西,发现自己过去的物质欲望是已经到了严峻的地步,然而一次又一次的购买奢侈品所带来的快感,已经越来越短。C后来探索自己的生活方式,慢慢了解极简生活所带来的意义,发现自己过去“忙盲茫”的生活虽然充实忙碌,但却找不到自己,而极简后,虽然她现在没什么收入,但更能享受日常生活的美好。

C是这样形容自己的生活,“你知道吗?我每天早上都好开心起床,然后为自己准备健康简单的居家早餐,而不是要去高端咖啡馆打卡,我把家里多馀的物品全部断舍离了,家里看起来空旷而洁净,我终于有时间去慢慢培养我的兴趣,因为生活简单了,我更能全力以赴地专注过著美好的小日子生活。”

相信很多踏入极简生活行列的队友,都会有这种感觉。极简会让你的生活更井然有序,你会发现生活中的秩序美学,自律等,会让你的心灵更为踏实及专注。极简主义是一种生活方式的选择,它可以消除人的生活中的过度行为,让你尽可能简单地生活,学习让自己摆脱消费主义和唯物主义的压力。

很多时候,年龄会让我们看透很多人事物,而年龄越大,就越倾向于专注于生活的某方面。极简生活在要求你努力工作及生活的当儿,能依旧不被金钱、物欲和声望之类的肤浅事物所束缚。极简生活的方式,会为你慢慢拉开的帷幕,向您揭示人生真正重要的事物是什么。

生活其实可以很简单,我们要的一直都不多,有一份安稳的工作,一个幸福平凡的家庭,可以享受简单又健康的食物,购买简单却优质的物品,有三两个知心好友,还有多馀的时间和空间做自己,那就是极简的好生活。

我的人生下半场,我选择了极简好生活这条路,你呢?  

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