（吉森16日讯）一项来自德国的最新研究指出，经常饮用含糖饮料可能会大幅增加罹患失智症的机率，尤其是调味牛奶饮品，风险提升最为明显，每天喝一杯将让风险增加至39%。
研究由德国吉森大学团队主导，分析了来自英国生物资料库约18.6万名受试者的饮食健康网路问卷资料。结果发现，含糖饮料与失智症发生风险呈正相关。
其中，每日摄取一杯调味牛奶，例如快餐店香草奶昔，可能让失智风险增加近四成（达39%）；而每天饮用一罐标准容量的可乐，风险则上升21%。虽然纯果汁也显示出某种程度的关联性，但相对较低；至于茶与咖啡，并未观察到与失智症风险有关。
上述研究近日刊登于《营养期刊》。
伦敦营养治疗师雷诺兹（Lauren Johnson Reynolds）表示，过量摄取糖分会促发慢性发炎反应，进一步影响大脑健康，对阿兹海默症等神经退化疾病产生影响。
她强调，相较于固体食物，从饮料摄取的糖分更为危险，因饮料缺乏饱足感，对健康构成更大风险。
此外，过去一项刊登于美国心脏协会旗下《中风》期刊的研究亦指出，每日饮用一种代糖饮料，可能导致中风与失智症风险上升3倍。
要看最快最熱資訊，請來Follow我們 《東方日報》WhatsApp Channel.
