姚文杰

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姚文杰:突破心中的地狱

东方文荟

没有港片看的日子,实在无聊至极。可幸的是,导演兼编剧陈茂贤坚持写《破·地狱》剧本并且不把剧本搁置一旁,监制还真的把理想的...

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姚文杰:来又如风,离又如风

东方文荟

生活中的各种酸甜苦辣,有时候不知道如何形容,自己独处时很想听歌。粤语或华语歌词中常常那么有一两句说中了某天的心情,甚至是...

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姚文杰:它山之石,可以攻玉

东方文荟

吴作栋作为新加坡第二任总理,我不知为何总是觉得他一直是被低估(underrated)的领袖。也许这跟他个性喜欢低调有关系...

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姚文杰:心中永远的乡愁

东方文荟

整理旧书堆时,发现了这份旧杂志:《GIGS摇滚杂志2012年10月版》。没看到就算了,一看到真有历历在目的感觉。不过是十...

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姚文杰:浅谈强迫症(下)

东方文荟

话说强迫症患者的认知世界中,他们认为“某个行为/程序可以协助达到某个目标”。例如一整天紧张兮兮要求每个地方都是干净得一尘...

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姚文杰:浅谈强迫症(上)

东方文荟

强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)可能是很多人都听过的词汇,或者实际面对的症...

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姚文杰:代劳

东方文荟

现代生活实在方便得不得了。每天在家里靠手指发号施令的人,可能不在少数。一机在手的问题,除了眼睛很吃力老花问题提早找上三十...

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姚文杰:蔡澜篇之其乐融融

东方文荟

忽晴忽雨的天气,窝在家里或者在外喝咖啡,一本蔡澜杂文集在手不知时日飞逝,一乐也。读蔡澜作品最过瘾在于长知识之馀,也觉得风...

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姚文杰:过去与今天

东方文荟

书柜中顺手拿了一张“一触即通”卡就出门。卡片还有一两年才过期,拿出门用一用免得忘记,馀额留在卡内就浪费掉了。国人当中,不...

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姚文杰:练习入眠

东方文荟

对于一碰到枕头即可入睡的人来说,入眠需要练习这件事简直难以想像。听过不少人有失眠的问题,长年累月大概欠下了不少“睡眠债”...

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姚文杰:亚斯伯格症与技客

东方文荟

日前刚好听到方识钦医师在网路节目中提到,柯文哲是他在台大医学院的老师,而现在柯老师遭到台北地检署调查,让他这个学生一直想...

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姚文杰:练习觉察

东方文荟

首先说明,“觉察”这词汇可能有些难懂,两个中文字加起来貌似不知所云,但其实简单得很,它的意思就是英文说的mindfuln...

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