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准妈妈日记

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当个好妈妈,从怀孕期开始。趁著这个歌颂母爱的月份,来理解为人母者孕期怀胎的种种状况,从中学习如何养胎调理,让自己安然度过...

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人心难测却可医

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近年来世界各地发生不少命案,让人不禁联想到凶手或许在精神与心理层面出现问题。究竟我们的社会是否真的出现越来越多患上精神与...

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不能举的秘密

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雄赳赳气昂昂的大男人,提起不举总不免暗自心惊,担心它找上自己。不举如同男人身上的健康指标,除了年龄,也反映著患者心血管、...

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早防大肠癌

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癌症可以预防吗?在大肠癌而言,答案比其他癌症教人鼓舞许多。除了先天性遗传,一般人只要定期检查,提早去除可能癌变的肠息肉,...

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抗暑大作战

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大多数人以为中暑不过就是脱水晕倒,没想到原来也会致命!其实中暑和许多疾病一样,也分成数种类型,各自有著不同的诱发因子。要...

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斩除自杀因子

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自杀事件往往教人措手不及,但它其实能够预防。正如资深辅导员余炽和所认为,正视自杀意念、理解它的发生与症结所在,转换固有的...

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别让灵丹变毒药

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抗生素的发明救活了无以数计的生命,不少人仰赖它的功效,甚至病无大小滥用一番;但也有人耳闻抗生素吃多有害人体,所以总是偷偷...

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不臭汗宝宝

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一遇热天就挥汗如雨,浑身汗臭?如果你也是拥有上述困扰的“汗宝宝”,可得尽快解决这项恼人问题,否则等到一身男人或女人味把桃...

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爱到私密处

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很多女性都爱门面功夫,天天护肤保养,好让自己处于最靓丽的状态,却往往忘记了女人还有另一张别人看不见的“脸”——私密处,也...

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寻求内心宁静

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你有多久没有好好停下脚步,让自己安静片刻?这并不是指翘起二郎腿看看小说、听听音乐这么简单,即使身体停下,脑袋和念头依旧转...

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别吵!还我清静

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都市生活繁忙,上下班时间塞车乃是家常便饭。有人耐不住性子,总爱狂按车笛,让人心情躁上加躁…若加上一旁也在施加道路工程,更...

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运动过度真的会损害心脏健康?

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有很多人都考虑在2016年参加马拉松比赛或其他长时间的耐力活动,然而,这样的雄心会不会造成运动过度?如此艰苦的锻炼会不会...

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