别让爱滋生了病
爱滋病不是绝症，却判了很多人死刑。许多患者不是死于病情，而是葬在社会扭曲的解读与歧视，亲爱的，是时候撕开对爱滋病的标签了！
基因编辑婴儿可天生免疫爱滋病的消息闹得沸沸扬扬，而后天（12月1日）就是世界爱滋病日，我们一起来破除对爱滋病的偏见及迷思，撕下患者身上“私生活不检点”的错误标签，并给予他们更多应有的关怀。
根据马来西亚爱滋病理事会的数据，1986年出现首宗爱滋病确诊病例；截至2016年，我国共有11万1916宗HIV病例，共有2万3717人罹患爱滋病（AIDS）。爱滋病毒传染途径包括进行不安全性行为、共用注射器、母体垂直感染等。内科及传染病专科医生梁志伦表示：“很多人都以为爱滋病患者一定是同性恋或是性生活不检点，其实透过共用针头而患上爱滋病的人（6万8392宗）比通过性行为传播（3万3206宗）的还多。”
阅过无数爱滋病个案的梁志伦认为现今社会都是戴著有色眼镜去看待爱滋病患者，对这个病的不了解往往会让爱滋病患者不仅面对生理上的改变，更是造成精神压力。“以前的人都以为那些爱滋病患者中病后一定会变得消瘦并且很快地就会死亡，其实是错误的观念。虽然目前还没有一个真正根治爱滋病的疗法，但是透过服药可以控制病情，爱滋病患者寿命与常人无异。”
梁医生表示，就如教育界有学生、老师、家长构成的铁三角，医疗亦是如此。“一个人患上爱滋病不仅是需要患者配合医生接受治疗，家人和朋友的陪伴更为重要。
我认为要改善和减低社会爱滋患病率，要注重的是‘教育’。家庭教育、健康性教育、社会教育等多方面的宣导，改变大众对爱滋病的迷思，才能真正帮助那些患者及社会。”他补充：“有些爱滋病患者有报复心态，会想方设法把病传染给别人。我希望从现在开始透过社会教育及关怀能减少悲剧发生。”
政府免费提供3种药物
梁志伦表示，现在医疗技术很发达，确诊爱滋病的成年男性也可以透过服药控制或试管婴儿而拥有健康的下一代。他强调：“若男性发现自己染上爱滋病而另一半正怀孕中，必须与另一半坦诚，双方
也应该及早接受治疗，千万不要拖延以防病延下一代。”
对于怀疑自己患上爱滋病的孕妇，梁志伦提醒：“有怀疑就一定要去做检查！孕妇若不幸患有爱滋病，怀孕初期听从医生指示服药的话，孩子受感染的机率将降至1到2巴仙。若病情控制不佳，生产期间医生可能会建议剖腹，以免婴儿透过阴道中的液体受感染，一切程序都必须与医生配合。”
目前，马来西亚政府医院有免费提供3种控制爱滋病的药物，患者只需听从医生指示按时吃药，无需担心药物费用的问题。但若不定时吃药，身体将产生抗药反应，此时患者将得自费购买另一种药物来控制病情。
HIV和AIDS，什么是什么?
简单来说，HIV是病毒；AIDS是病症。HIV即爱滋病毒，全称“Human Immunodeficiency Virus”。该病毒专门攻击免疫系统，导致抵抗力下降。感染HIV病毒者统称“爱滋病毒感染者”或“爱滋病毒带原者”。若人体被HIV病毒侵入，免疫能力就会开始下降，若CD4淋巴球的量还控制在200cells/mm3或以上，代表尚未发病；一旦CD4淋巴球指数少于200cells/mm3，即代表发病，确诊患上爱滋病（Acquired Immunodeficiency Syndrome，AIDS）。
潜伏期与寿命成正比
感染爱滋病毒不会立即死亡，一般来说，潜伏期越长，爱滋病毒感染者的生命也越长。爱滋病毒感染者存活的时间因人而异，有者可存活逾20年。据研究，感染的HIV病毒亚型、传入人体病毒的量、个人基因和健康差异及医疗品质等，都对爱滋病患者生存时间产生影响。以下为爱滋病毒感染者从感染病毒伊始的不同阶段。
潜伏期
感染爱滋病毒到“发病”的时间，即是CD4淋巴球降至200cells/mm3。快者半年至5年，慢者需要10年或以上才会发病。如果使用药物控制，可延缓发病，延长潜伏期。
空窗期
感染爱滋病毒后到“可以被检查出来”的时间，一般是6至12周。爱滋病毒专门破坏免疫系统，而血液检测时发现体内有爱滋病毒的抗体就代表是“爱滋病毒感染者”。一般在染病初期，身体需要时间去制造抗体，因此从染病到发现抗体的时间被称作为“空窗期”。空窗期时感染者体内的爱滋病毒素数量多、传染力强，即便还没发病也可传染爱滋病给其他人。
爱滋病患者
爱滋病的发病过程因个人体质而异，初期大致会出现的症状有：喉咙疼痛、胃口不佳、恶心呕吐、腹泻、皮肤发疹、肌肉关节疼痛等。一般人会误以为是流感或是骨痛热症等其他病症，建议抽血检验。
发病时期体重可能会急剧减轻、疲倦、夜间盗汗、持续发烧（3个月以上）、淋巴腺肿等。抵抗力会降至无法对抗疾病，此时需注意各种伺机感染疾病，如：肺囊虫肺炎、带状疱疹、口腔食道念珠菌感染等。若遭到病菌攻击，身体将无法制造抗体攻打病菌，必须紧急接受治疗。
预防
不进行危险性行为，过程需戴保险套
不滥交，只有单一性伴侣
不吸毒，不共享注射器
患者注意事项
保持冷静并与医生配合，及早接受治疗
按时服药及做血液检测
不与他人共享私人用品，如：指甲剪、刮胡刀、毛巾、牙刷等
有伤口时必须止血，并包扎伤口确保他人不会碰触及避免细菌感染
不吃生鲜食品，如：生鱼片、生蚝等，避免引发肠胃病菌
不产生报复心态，不与他人进行高风险性行为
不饲养宠物，尤其是猫及鸟类，其粪便将可能导致呼吸系统及其他疾病
就医或手术前需告知医生，确保药物不会与爱滋病药物起冲突
当发现自己/亲友患上爱滋病…
梁志伦认为，病患在得知自己患上爱滋病时，尽量让自己的情绪保持稳定，并且告知另一半。“很多人尤其是因为出轨而染病者都不敢告诉另一半，其实这个情形之下更应该坦承并劝对方进行血液检测。若有孩子，也应该带孩子接受身体检查。最忌讳的是爱滋病患者产生报复心态把病传染给别人，反而要更加保护自己及身边的人。”
梁志伦分享，自己曾遇医过一个自我放弃爱滋病患者，该患者父亲为了让孩子接受治疗而到处奔波，他不舍地说：“我希望患者能够振作，并且勇敢地告诉心爱的人。有些病患认为自己已经病入膏肓，无法面对亲友，需要由我向他的家人朋友宣布他患病的事。其实，爱滋病没有你想像的那样糟糕，是可以控制的。得知自己患病后就要即刻准备‘打仗’，按时吃药，不要让爱你的人担心。勇于接受事实，其实家人朋友并没有你想像中如此排斥你。”
梁志伦点出世人对爱滋病的误解，“爱滋病比伤风感冒更难被传染。它是透过性爱、共享注射器及母体垂直感染，一般同桌吃饭、接吻时交换的唾液或其他活动沾染患者的汗水并不足以传染爱滋病毒。”社会应该要有对于爱滋病的醒觉及了解，才不至于让我们的“无知”伤害了这些患者。
梁志伦表示家庭及学校教育能让孩子从小就有健康的性教育及自保意识；社会教育则是要教导大众破除对爱滋病的迷思并且关怀患者。“很多雇主都会排斥聘请爱滋病患者，其实他们与正常人无异，只是需要定时吃药和检查而已。社会必须灌输业者正确的观念以确保爱滋病患者不会遭到职场歧视。”
梁志伦再三强调，同理及陪伴是抗病路上不可或缺的关键，不管是病患还是陪伴的亲友都不要害怕爱滋病。双方的相互理解和关爱，能把对彼此的伤害降到最低。
梁志伦的叮嘱让记者忆起了一名患有爱滋病的朋友。当他告知我自己患病的消息，我毫不犹豫地给他一个拥抱，隐隐觉得这是他渴望的支持。约半年后他透露：“如果当时你没有给我那个拥抱，我应该回家就去跳楼了。”我很震惊，也很庆幸当初做对了选择。陪伴他的日子里，不仅是他本人崩溃，连我这个与他毫无血缘关系的朋友也深感心疼。我深切体悟，一个爱滋病患者的生死，不仅掌控在病毒手里，更取决于你我的社会责任。
资.讯.站.
马来西亚爱滋理事会
Malaysian AIDS Council（MAC）
特点：致力于通过加强公民社会组织建设、动员公民社会参与、推出公民社会代表等形式，为我国创建一个不受爱滋病影响的社会环境。
03-4047 4222 www.mac.org.my
吉隆坡爱滋支援服务社
Kuala Lumpur AIDS Support Service Society (KLASS)
特点：主要服务对象为华语和泰米尔语为沟通媒介的社群。
03-4045 3686（星期三至星期六傍晚6时30分至晚上9时30分） www.klass.org.my
