姓名是父母送给我们的第一份礼物，但也不有不少人选择在成年后把它改掉，希望藉全新的名字，创造新的机遇。另一方面，也有不少家长在给孩子取名前，征询专家的意见，希望能给孩子最好的祝福。
姓名学中的五格剖象法是目前较有影响力的一种取名法，19世纪时由日本人熊崎健翁开创。五格分别是“天格”、“人格”、“地格”、“外格”和“总格”，根据《易经》的“像数理论”，依据姓名的笔画数建立五格数理关系，推算人生各方面的运程。
天格代表双亲、长上、事业、名誉，也可说是少年运，但天格是注定的，对人的一生影响不大。人格代表自我意识、人生观念，为姓名吉凶之主力，人一生的命运，皆由人格推断。
地格代表后辈、子女、妻妾和根基，也包含居住田宅之意义，称作“前运”。总格总纳天地人三格之意义，主宰中老年的运气，也称“后运”。对于性格、职业之中早年运缺乏明显的作用。外格代表外界、平辈、朋友、兄弟、姊妹之人际关系，代表“副运”，也包含疾厄、奴仆的意义。
虽说姓名学有众多门派，但各家算出五格的方法一致，差异在于“五行相生克”或“笔划数吉凶”为造后运的基础。首论五行生克之门派认为，五格生克达致中庸或合宜，虽然笔划数吉凶与字形寓意原本是有影响力的，如果配置得宜，足以使得凶数无可发挥；但同样强调人格数最具关键地位。
天下父母心，总希望子女少吃点苦头、多一些顺境，初为人父人母者想给心肝宝贝取一个加分的名字，只要不是过度迷信或钻牛角尖，其实也无可厚非。
计算方式（需以繁体字计算）
天格：复姓，合计姓氏的笔画；单姓，姓氏笔画加1。
人格：复姓复名，姓氏第二个字笔划加名字的第一个字笔划；复姓单名，姓氏第二个字加名字的笔划；单姓复名，姓氏的笔划加名字的第一个字笔划；单姓单名，姓名相加的笔划数。地格：名字全部笔画。
总格：合计姓与名的总笔画数。
外格：姓氏加名字的第二个字。
*超过10的数目，只计算个位数，也就是说25直接化为5。
1至10这10个数字有阴阳五行之分，单数为阳数、双数为阴数；阳数为强，为积极之数、阴数为柔，为消极之数。五行则分别是1（阳木）、2（阴木）、3（阳火）、4（阴火）、5（阳土）、6（阴土）、7（阳金）、8（阴金）、9（阳水）和10（阴水）。相生关系是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。相克关系则是金克木、水克火、木克土、火克金、土克水。
三才，也就是天格、地格和人格的不同配置，也预示著不同的运程，比方说，人格为5或6，天格为3或4，地格为3或4，意味著有前人庇护，有贵人扶持，安稳无灾。人格为9或10时，天格为5或6，地格为7或8，意味著劳而无功，反受灾难，招致他人嘲笑，常有不平不满之事。
羊年取名小贴士
适用部首1：有食无虞得地更加分
羊乃素食动物，喜欢吃草，所以选择部首是艸的字，对生肖属羊者意味著“得食”，具有运势加分的助益。例如：芊、芃、芝、芸、芮、芷、苗、莉。田及豆、禾、麦、米，亦是羊儿所爱之物，可用由、迪、富、笛、疆、秉、秦之类的字。
适用部首2：三合三会得帮扶
在命理的专业术语，有所谓的“三合”、“三会”和“六冲”。就生肖属羊来说，“亥（猪）卯（兔）未（羊）”称之为三合，选用家、豪、稼、篆、逸......等字，即是三合。羊也喜爱“木”字部首，因“卯”为东方木，所以“木”字边也是三合之功效。“巳（蛇）午（马）未（羊）”是三会，根据生肖姓名学的理论，部首几、风、、弓、虫、?、?，其形似蛇，所以可选用凡、凯、建、弘、强、宛、苑、迪、逸等字，都有“三会”的意思，能产生帮扶的力量，可参考挑选著用。
