青春期往往就是学生时期最精彩的时刻萌芽,尤其是青涩的初恋袭来,对学生们的世界往往会引发天翻地覆的剧变。在这个追求自由自主、无拘无束的年代,爱情这回事也显得不再那么珍贵。
曙光心灵成长中心心理谘商师陈志成认为,现在的人们对于爱情的价值观已经大不相同,爱情的背后并没有太长远的计划与责任。恋爱并不为什么,一切都凭感觉行动,再加上媒体的渲染,令人感觉想爱就爱。相对来说,往往感觉一旦消失了,也会轻易地放手,于是恋爱没有了目的,只是纯粹的满足情感。
从前人们总认为,恋爱是婚姻以至于家庭的一个过程,爱情所包含的纠葛、感动等等,都是建构未来圆满结局的一个里程碑。但是现今,人们把爱情当成一种冲动,想爱就爱;想分就分的时候,所带来的坏处与伤害也是必然的。
看结果逆向思考
“当然,不负责任的爱是人们想要的,就可以立即去做;但坏处明显就多了许多。”陈志成指出,“就像中学生开始,若他们保持著这样的价值观去恋爱,受伤的往往都是自己。同时,感情路上都走得不久,这样的态度让他们很难走进婚姻;或许即使走进婚姻也很快再走出来。这就是因为少了对于承诺的价值观。”
但是处在一个如此思想开放、网路资讯传递如此迅速的年代,人们对于爱情的疯狂与冲动,可想而知并不是喊停就能停的。陈志成认为,若是能够从结果来看的话,或许人们就能找到想要的感情价值。“恋爱的开始及过程,可能都是我们想要的。”
陈志成说,“但若是最后的结果却让人非常痛苦,那么就不会有人想要。而利用最后的结果来作为一个推动力,去让人们思考,究竟想要的是怎样的结局,也是一个很有效的方式。”
越干涉反弹越强
“当然,人们也会随著年龄的增长,对于感情的态度也会有所转变。对于感情,成年人相对会比较认真,比较少单凭感觉的冲动去开始一段恋情。所以以前父母亲常说,念书的时候就专心念书,别急著谈恋爱,这并不是没道理的。”他笑说,这道理是对的,但真要实行起来,其实非常困难。
以往在校园内,校方多多少少都会干涉一些学生的感情关系,但往往越是干涉,学生越是追求。每当遇到这样的状况,陈志成会好好去谈论这个问题,或是利用一些影片去分享经验。他也说,最近在优管(Youtube)上发现了不错的短片,是由一个中学生所拍摄,片名叫做《中学生谈恋爱》。
影片的内容其实非常单纯,就是中学生的恋爱甜蜜,到后来因为一些小事而提出分手。陈志成笑说,或许这样的情境对成年人来说非常的幼稚,但是在那样的环境、心态之中,感情往往就是那么一回事。
这部短片他感同身受,把该短片分享给学生,也能轻易引起共鸣。若仔细观察,他本身在处理个案时就发现,个案的情况和影片的情节极为相似。他也说,影片提到了那个年龄不适合谈恋爱的几个重要因素,就是影响学业,以及思想不成熟。这两点在影片或以往的经验来看,就是如此的真实。
我是你的最爱?
深入探讨感情这回事,陈志成认为,一旦两人进入一种关系之后,往往最想要寻找的答案,就是得到对方的在乎。在过程之中会有各种冲突,也会产生各种沟通的方法需要处理,但无论如何,想要问对方的问题,还是那个“我在你心中是不是最重要的那个?”
“我自己结婚9年了,有时候跟妻子有争执,发现到最后的根本,也是在寻找在乎与认同。”陈志成坦言,“因为我们两人都是谘商、治疗师,所以真的很少有争执。但是一旦发生,我们就能深刻感受到,原来自己非常在乎自己在对方的心中,究竟占了多少份量。”
摸索幸福婚姻路
不久前,曙光心灵成长中心也开办针对恋爱及婚姻的工作坊,鼓励人们去学习及摸索所谓“幸福一辈子”的答案。他认为,从恋人走到婚姻,人人都向往拥有幸福、美满的过程,然而现实与理想总是相距甚远,许多人到了最后感受到的就只是痛苦与无奈。甚至有些夫妻为了孩子,只好默默留守,继续承受。
他认为,婚姻幸福不是单靠一句誓言就能达成,人们可以为了事业到学校接受正规教育,而对于感情、婚姻,却很少有人愿意认真去摸索。透过认识自己婚姻中最强及最弱的环节,再加上沟通、冲突处理等方式,就能加以巩固及维持彼此的关系。
观念改变 任性毁婚姻
如今许多夫妻都抱著“合则来,不合则分”的相处心态,可说是造成目前离婚率高居不下的重要因素。陈志成也说,很多来到中心的人,其实都已经是冷战了很久,走在离婚边缘的夫妻。其实大家心里都明白,只要有意愿,这些都是可以去理解,可以去面对、处理的问题。
时代进步、科技发达,同时标志著个人主义的抬头,人人都想要自己做主。另一点,人们对于传统观念的改变,也是让关系变迁的因素。“从前我们的父母婚姻中,很少会出现离婚这个想法,踏上了婚姻往往就是走到最后。”他指出,“现在观念不同了,分分合、离婚再婚都无所谓,反正没有什么框架限制。”
他曾尝试将工作坊与婚纱店做配合,让即将结婚的新人能够接触一些课程。他表示,结果婚纱店业者都问,那些课程怀孕的能上吗?因为大多数到婚纱店来的新人早已“未婚先孕”。陈志成认为,这其实是很大的一个危机,若将这样的案例放到城市地区来看,绝对又是更大的一个问题了。
奉子成婚问题多
当然,很多人仍然会认为这样没问题,但其实当中仍暗藏著一些汹涌的负面问题,尤其是当这段关系之中有了孩子。陈志成说,当然也有不少人根本还没有准备好进入婚姻,就被肚里的孩子逼著走入婚姻,这样的结合往往又会在未来成为大问题。
离婚带来的伤害,首当其冲的就是孩子和家庭模式,究竟孩子要给谁照顾?又是谁会成为单亲爸爸还单亲妈妈?就是个很大的问题;而对于个人的伤害,其实不只是表面上的痛苦,往往也会在他们第二次走入婚姻之后显示出来。有数据显示,许多离异夫妻再次走入婚姻后,离婚的可能性比第一次来得更大。
“人都会拿人来做比较。”陈志成说,“尤其是他们都会拿前任来做比较,认为前任在某些方面表现得更好的时候,就会造成更加的不平衡。”
携手莫急 先懂优缺点
人与人的交往,虽然说很多时候源自于缘分与冲动,但对象究竟合适与否,往往也是很重要的关键。陈志成认为,想要找怎么样的人;与怎样才是合适的人,很多时候从差异性太大的成长背景,往往就可以看出一些端倪。
所谓的合不合适,当然优点大家都能接受;而对于对方的缺点,究竟能够接受到怎样的程度?这前提为对方的缺点是在完全不改变的情况下,原原本本地进入婚姻之后,究竟能不能够接受。
“很多人都不去想这个问题,只看到对方好的一面,认为可以互补。”他说,“然后结婚后才看到坏的那一面,这是非常残酷的。所以要去想像,对方缺点所产生出来的问题,是否是自己能够完全接纳的。”
尽管很多时候,人们都会将自己好的一面呈现给对方,但日久见人心,相处初期或许还能藏得住自己的真实个性,但陈年累月之后,尤其是跟一大班朋友在一起时,本性就会真实的流露。
多沟通加深了解
“所以我们经常鼓励,不要急著走入两个人的世界。当我们跟他们谈论时,也都会先问,他们是否了解对方的缺点,从这样的角度切入,我们就能够知道,他们对彼此的了解有多深。”
感情与婚姻都是很珍贵的,很多时候关系路上难免遭遇瓶颈,陈志成鼓励人们要懂得珍惜、试图挽救。他强调,让人们得知所带来的坏处;与不离婚所能拥有的好处,只要愿意尝试,历史就会改写,与其放弃,不如将死马当做活马医。
他说,很多时候,到中心来的人其实并不是真心想挽回这段关系,反而是想借由第三人的口来指责对方的不是。“这个过程给我们制造了机会,让我们得以提供帮助,修补更多的破裂关系。”
两性大不同:明暸两性关系
男女对事情的反应和解读很不一样。譬如,当女人说我没有衣服穿,往往是指她没有新衣服,需要买衣服了;而男人说我没有衣服穿,则是指他没有干净的衣服可穿,该洗衣服了。例如男人较理性,女人较感性。另外,男孩从小被教育要坚强、不要轻易流泪;女孩从小则被教育要温柔细心。以下归纳男女的差异和需要,让两性彼此了解:
●男人籍事业成就和能力建立自尊心;女人虽也重视事业成就,但更重视关系的成功。
●男人较重视上下级关系,希望当领袖;
●女人较重视平等的关系,需要被群体接纳。
●男人较难忍受被羞辱,表现或能力被批评;女人较难忍受被弃绝,失去爱的关系。
●男人怕工作能力被批评,在乎被无条件接纳;女人怕被忽略或抛弃,在乎在爱人心中居首位。
●男人较喜欢给意见,替人解决问题;女人较能倾听,给于同情与支持。
●面临压力时,男人喜欢独处,慢慢安抚情绪。女人碰到压力时,通常需要别人倾听,给于同情与支持。
按需要存对款
了解两性差异后,如何有效地对彼此“存款”?
给男人的建议
●男人不要急著给女人建议,而要专心倾听她说的话,并懂得跟女人分享情绪和感受。
●在繁忙的工作中,记得打电话问候、关心她。
●常常拥抱你所爱的人。
●当女人疲累时,主动帮她做一些家事,或倒杯咖啡给她。千万不要忘掉她的生日或是情人节,可以送小卡片、一束花表达心意。
给女人的建议
●常常赞美、鼓励男人。男人最需要的,就是女人欣赏他的才华和口头上的鼓励。
●学习多接纳他,而不要一天到晚挑剔他、想改变他。此外,经常花时间与他活动,学习他感兴趣的东西,例如和他一起看球等。
●男人也很喜欢被拥亲吻。
●食、色、性也!食疗法是非常好的存
款方式,做一些他爱吃的东西,可以抓住他的心。此外,对男人来讲,性关系是非常大的需要,他们大部分是透过性来感受到爱。
总之,男女双方要彼此多疼惜、多体贴,用对方爱的语言先疼惜对方。
¤本文由马来西亚爱家协会提供。