僵化，片面式的思维方法是一般人的特征之一。人处在僵化思维的惯性里，就会觉得说出来的话语，使用的每个字词都真有那么一回事，从中延伸出错误运用，理解不当而形成固执的见解，进而造成互分自我和他，各执一方的局面。
大家著迷于所有表象的交流和信息式的解答。与话语和看似与表面无关的，所有内在的渴望和感受反而被遗忘和忽略。就像吃了大量的炸薯条，似乎满足了饥饿感但其实什么也没有被满足。因此，我觉得人和人之间的深入交流反而会变得更加困难。
你没有自己内在的空间，所以被各种各样的东西侵蚀，不断陷入各种躁动不安。每个人的内心好像都挂在身体外面，不断的要求理解、寻求温暖。但是，由于一般人几乎很少在内心上塑造自己，没有从自身丰富自己，所以不断向外要求理解和寻求温暖的人，慢慢会发现别人能给你的也非常有限。如果能为自己创造一个沉默的、镇定的、是有自身标准的、是能够自得其乐的空间，那么至少，很多很多的不安和躁动都会有它自己的出路。
学习跟自己相处
希伯来人有一句谚语：“当你开口时你会觉得空虚吗？当你沉默时你变得充实吗？”。沉默、留白、暧昧和漂移不定，这些状况无法被清晰表达，它们甚至可能仅仅只能留给自己。这些真切的感受，这样的交流只能跟自己发生。这些无法被清晰表达的，也是构成你，这个人，的一部分，所以，沉默对个人的精神塑造是非常重要的。一本书或一场电影，一场谈话、和别人的谈话，如果能让某一些人，他们陷入沉默，那一刻他什么也不做，他就是沉默，或者陷入思考，这都是非常重要的事情。我甚至觉得，算得上是人生中美好的部分。
一个好的社会，是建立在一个有内心生活的社会。我从来不相信，没有内心生活的个体，不管他们多么懂那些表面的手段，他们当然也能创造出他们那样子的社会，但那样子的社会就是会让人觉得缺少了什么。
我觉得我们每个人的一生，我们经历那么多事情，想那么多，甚或读那么多的书，最终我们要回到一个重点，就是如何跟自己相处，如何成为一个自足的个体。面对自己，剖析自己是一个很重要的过程，不应该被抛弃。
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