（布达佩斯20日综合电）张俊虹绝对是本届世锦赛的“黑马”，27岁，本来是跳板主项，之后才兼项跳台，没想到心态轻松的她一举赢得世锦赛冠军。
值得一提的是，张俊虹最近10年来都没有参加过单人10公尺跳台比赛，里约奥运会仅参加了双人跳台比赛，却登上领奖台，与潘德蕾拉赢获史上第一枚银牌。
据张俊虹的现任教练杨祝梁介绍，爱徒从小就是由中国教练挑选、培养出来的跳水苗子，相当于是“中国教练在马来西亚播种的第一批小苗”，经过前北京队教练周希洋等几任中国教练的精心打造，张俊虹的技术特点鲜明，动作规格高、水花效果好。
张俊虹是大学生，因为常年训练、比赛，到现在大学还没有毕业，如今，她是大四的学生。依然保持著每天上午上课，抽时间去力量房训练陆上，下午3点至6点训练的生活节奏。由于带著腰伤上阵，因此，张俊虹平时的训练，需要克服的困难似乎更多。
据杨祝梁透露：“张俊虹非常不容易，有时她在学校吃不上饭，或者营养不够，我们就在场地边上支起锅做饭给他们吃，条件非常艰苦。而且，她还有腰伤、椎间盘也不好，奥运会后以养伤为主，但是她始终在坚持一边上学一边训练。本来，这次世锦赛还要进行跳板比赛，但担心她身体不支，就放弃了跳板只比跳台。赛前两周才开始练习跳台，凑了一套单人动作，费了很大力气，进步也非常大。今天比赛，她的心态非常好，放得开，表现得非常出色。”
9岁接触跳水
张俊虹是在9岁时开始接触跳水运动。当时，她原本是学习游泳，但却被中国籍教练周希洋选上。而且那时候，她还在原本的小学——育才华小上学。之后，她在2003年时转入武吉加里尔体育学校。
但不幸地是，她在备战2003年越南东运会时，遇上了伤病。当时，张俊虹除了手腕受伤，膝盖和腰也面临伤痛来袭；“03年膝盖痛，08年才查出来。”
由于2008年旧患复发，张俊虹不得不休战半年。之后，由于她在小学三年级跳级考试（PTS）过关，所以，当她念完两年的大学先修班后，得以在19岁时就考上博特拉大学，攻读大众传播系。
据张俊虹透露，她刚在博大上课时，由于住在那里，加上当时交通不便，因此训练时常得迟到早退，并在2009年时一度离开跳水运动。但最后还是总教练杨祝梁将她拉回来，才造就了今日的世界冠军。
.jpeg/9fb7f9537aac4040a455e157db321c2f.jpeg)
