（布达佩斯20日综合电）不等介绍完自己的名字，张俊虹就迫不及待地跳上了世锦赛的冠军领奖台：她为马来西亚跳水队实现了历史突破，迎来世锦赛第一金，也让为之付出多年努力的中国教练走到了前台。
众所周知，大马跳水近年来一直在突破：2009年世锦赛女子双人10公尺台首次收获奖牌；2012年伦敦奥运会，潘德蕾拉摘取女子10公尺跳台铜牌；2015年世锦赛，小潘再获10公尺跳台铜牌；2016年里约奥运会，潘德蕾拉和张俊虹又登上了女子双人10公尺跳台的领奖台，收获银牌。
而在这些荣誉背后，中国队教练的付出功不可没。
据国家跳水队总教练杨祝梁介绍说，马来西亚曾经没有跳水队，是中国教练带去了训练方法和理念，并选材，培养出了现在的一批跳水运动员，在国际比赛连续取得突破。
最早去大马“拓荒”的中国跳水教练，是高敏的早期教练刘继容，在她的建议和指导下，马来西亚才建立起了跳水队，并逐渐完善跳水训练场馆。此后，又有多批中国教练前往执教，包括如今在中国国家队带出了奥运冠军陈若琳等一批女台选手的任少芬。
目前，大马国家跳水队有4名教练，此外，还有一、二、三线运动员共15人。
杨祝梁指出：“前人栽树、后人乘凉，老一批的中国教练以敬业精神和专业素养，感动了马来西亚体育高层。他们非常重视跳水，投入也非常大，支持我们出国比赛，这是对一批批中国教练的信任和认可。”
他表示：“我们参加本届布达佩斯世锦赛的目标是两枚奖牌，现在已获得女双跳台的铜牌和女子跳台的金牌，真是太开心了！我们的运动员都是‘老树开新花’，年龄虽然大，但依然在不断进步。我们会继续创造历史的！”
张俊虹成功背后的辛酸
据张俊虹的现任教练杨祝梁介绍，爱徒从小就是由中国教练挑选、培养出来的跳水苗子，相当于是“中国教练在马来西亚播种的第一批小苗”，经过前北京队教练周希洋等几任中国教练的精心打造，张俊虹的技术特点鲜明，动作规格高、水花效果好。
张俊虹是大学生，因为常年训练、比赛，到现在大学还没有毕业，如今，她是大四的学生。依然保持著每天上午上课，抽时间去力量房训练陆上，下午3点至6点训练的生活节奏。
张俊虹最近10年来都没有参加过单人10公尺跳台比赛，里约奥运会参加了双人跳台比赛，登上了领奖台。
据杨祝梁表示：“张俊虹非常不容易，有腰伤、椎间盘也不好，奥运会后以养伤为主，但是她始终在坚持一边上学一边训练。本来，这次世锦赛还要进行跳板比赛，但担心她身体不支，就放弃了跳板只比跳台。
前两周才开始练习跳台，凑了一套单人动作，费了很大力气，进步也非常大。今天比赛，她的心态非常好，放得开，表现得非常出色。”张俊虹是在9岁时开始接触跳水运动。当时，她原本是学习游泳，但却被中国
籍教练周希洋选上。而且那时候，她还在原本的小学——育才华小上学。之后，她在2003年时转入武吉加里尔体育学校。
但不幸地是，她在备战2003年越南东运会时，遭遇上了伤病。当时，张俊虹除了手腕受伤，膝盖和腰也面临伤痛来袭。“03年膝盖痛，08年才查出来。”
由于2008年旧患复发，张俊虹不得不休战半年。之后，由于她在小学三年级跳级考试（PTS）过关，所以当她念完两年的大学先修班后，得以在19岁时就考上博特拉大学，攻读大众传播系。
据张俊虹透露，她刚在博大上课时，由于住在那里，加上当时交通不便，因此训练时常得迟到早退，并在2009年时一度离开跳水运动。但最后还是总教练杨祝梁将她拉回来，才造就了今日的世界冠军。
个人简介
姓名：张俊虹（Cheong Jun Hoong）
出生日期：1990年4月16日（27岁）
出生地点：霹雳（怡保）
身高：153公分
体重：49公斤
比赛项目：3公尺跳板、双人3公尺跳板、10公尺跳台、双人10公尺跳台
双人搭档：梁敏仪、潘德蕾拉
个人主要战绩：
2010年 亚运会 3公尺跳板 铜牌
2011年 东运会 3公尺跳板 金牌
2013年 东运会 3公尺跳板（单人和双人）金牌
2014年 亚运会 双人3公尺跳板 银牌
2014年 亚运会 3公尺跳板 铜牌
2014年 跳水世界杯 双人10公尺跳台 银牌
2015年 东运会 3公尺跳板 金牌
2016年里约奥运会 双人10公尺跳台 银牌
2017年 跳水世锦赛 双人10公尺跳台 铜牌
2017年 跳水世锦赛 10公尺跳台金牌
