鼻咽癌康复者分享经历　开直播鼓励癌友

抗癌

“哈咯大家好，我是Daniel，是一名鼻咽癌康复者。”曾韦綦对著镜头微笑地打招呼，线上直播是他近两个星期来的日常活动之一。他抱持著分享的心情与观众交流，希望藉著自己的故事及知识鼓励其他抗癌患者。

化疗首日，曾韦綦身穿超人的衣服入院接受治疗；2014年7月完成疗程后，他穿著同样的衣服再拍一张照。他一直都以正面的态度抗癌，并鼓励癌友积极面对。

行动管制期间，许多人纷纷在家开起了直播，有者分享每日三餐、有者谈谈时事课题。44岁的曾韦綦自2014年患上鼻咽癌后，不时与身边的癌友分享心得。在抗癌期间，曾韦綦积极参与“新山癌症互助协会”及社交网站抗癌群组。癌症互助协会的会长常邀请曾韦綦分享自身抗癌的经历，也不止一次鼓励他在开直播，帮癌友解答疑惑的同时，也可以鼓励他们，曾韦綦把这个计划放在心中。

去年年尾，曾韦綦萌生在优管（Youtube）开频道的想法。他时常与癌友交流，在采访的同时也录下影片，希望能够把他们的故事集结成书，也可以透过影片分享癌友们的心路历程，不过碍于没有时间，也只能搁置。

直到政府执行行动管制令，曾韦綦突然多了些时间实行这些计划。他说：“在抗癌群组中，我发现有很多癌症病患及家属反复问同样的问题，其中最多人问的就是关于饮食。包括适合吃些什么食物，有什么饮食需要忌口等等。由于对癌症或饮食方面的知识不多，很多人会道听途说，听信偏方，所以我认为直播这种互动式的交流是最能够帮助他人解惑的。”

关于直播的主题及内容，曾韦綦表示，自己患癌期间频密与癌友分享，这些年来也收集了很多资料，只要在开播前用一至两小时来整理即可。不过突然就要直播，不会感到紧张吗？曾韦綦答道：“第一次直播的时候，其实我不在乎有没有人在线看，反正这些直播片段都会录下来，之后如果这些影片帮助到其他人的话也很好。我对做影片没有太大的要求，所以也不会有压力或担心。”

他坦言，这些年来不乏媒体采访他关于患癌的故事，有些人会觉得自己因病而接受采访是很荒谬或好笑的事。曾韦綦表示：“一种米养百种人，我不在意网友们的评价，而是抱持著分享的心态与人结缘。只要带著善意，一些负面的留言其实无所谓，做好自己的本分就好。”

睡得好、吃得好是要诀

别看曾韦綦个性开朗就以为他的抗癌之路很轻松，其实他在抗癌期间出现的副作用比别人更多，就连医生也表示从未见过有那么多副作用反应的病患。2014年2月确诊第三期鼻咽癌。医生宣布检验结果时，曾韦綦很镇定，很快地接受了患病的事实，并开始接受治疗。曾韦綦表示，亲人曾经患癌，自己对癌症也因此略知一二，知道患癌时一定要相信现代的医疗技术，积极治疗。“不过我也高估了自己，在第一次化疗的时候，我抱著度假的心情入院。我记得下午4点开始化疗，才打完一包药水，半夜12点开始我几乎每小时都起来吐。”曾韦綦说。

曾韦綦的副作用反应很大，他透露每次化疗后的他就如电视剧演的一样，抱著马桶狂吐，就连医生也查不出原因，可能是个人体质问题所致。“我曾经问过医生可不可以暂缓治疗两个星期，因为过程实在太辛苦了。但医生说一旦开始治疗了就不能中断，我必须坚持下去。”在同年7月10日，他终于完成了治疗！医生也说曾韦綦是鼻咽癌患者中的值得学习的案例。

曾韦綦指，抗癌期间心态转换很重要；他因两个名人的故事而被启发，决定要坚强抗癌。“第一个是台湾女子团体S.H.E的Selina，多年前她因火焚意外而造成身体50%烧伤，我们都知道严重被烧伤的人存活率极低，但她靠著毅力活了下来。另一位则是尼克胡哲（Nick Vujicic）。他天生无四肢，却能克服生命中大大小小的障碍，还能出书、成为演讲家。这两位都是我学习的榜样。”曾韦綦不避讳与人谈起自己生病的事，他认为患病并不可耻，藉著自己抗癌的故事启发他人，是一件好事。

他提醒患癌者一定要把握两大要点：睡得好和吃得好。“我知道这两个要素说易行难。要一个患癌的人不多虑并且保持正常饮食，真的很难做到。但一定要记得，品质好的饮食和睡眠可以提高免疫力，是抗癌最重要的要诀。抗癌另一个重点的是转念，尝试把焦点和重心放到生活中，慢慢地调适自己的身心。”曾韦綦也强调，体检对每个人来说都很重要。他呼吁大众维持健康的生活习惯；也建议大家每年定时做身体检查，若不幸患癌，才能及早发现及治疗。

透过优管分享心得

如今癌症康复进入第五年，曾韦綦辞去广告媒体人的工作，成了一名自由业者。他表示希望能留多一点时间给自己及家人，保持生活及工作平衡。现在除了线上直播，曾韦綦也与两位读书会认识的朋友开了优管频道“南朋友”。

曾韦綦笑言，“这个灵感取自S.H.E很经典的一句话，她们常自我介绍道：‘我们是男生的女朋友，女生的好朋友’；加上我和朋友都是马来西亚南部（柔佛）的人，就想到可以命名为‘南朋友’。”

在这个频道，朋友会分享关于生活的影片；曾韦綦擅长剪接，因此他除了分享自己的心得，也希望能将癌友的故事剪辑成影片在频道上播放。“早前，我在新山癌症互助协会录了一些采访癌友的片段，我一直没有时间处理。现在刚好碰上行动管制，我多了一些时间可以慢慢地剪接。希望能透过分享影片，让更多人了解何谓癌症，以及对抗癌症的一些方法，让癌友少走冤枉路。”