（槟城23日讯）大马糖尿病患者有年轻化趋势，掌管槟州青年及体育事务的行政议员孙意志劝年轻人尽可能以白开水取代珍珠奶茶及可乐。
根据《珍珠快讯》报导，孙意志于周一在“预防糖尿病从你我开始” 分享会上表示，我国是亚洲糖尿病患者病率最高的国家之一，每5名成年人当中，就有1人患有糖尿病，至今累计糖尿病者高达390万人。
“大马有‘亚洲最甜国家’的称号，这个‘甜’，不是‘甜心’，也不是‘甜蜜蜜’，而是指国人高糖，高碳水不健康饮食所导致的糖尿病患比例。”
他说，若不正视这个问题，到了2025年，预计将有近1/3的大马人患有糖尿病。
他指出，早在今年4月份，大马为了早日压低疫情传染率曲线，积极推动国家冠病疫苗接种计划，同时卫生部也把糖尿病患者列为9大高风险群体之一。
“有些人以为糖尿病是老年人才会患上的疾病，近10年来，患上糖尿病的年轻人也不在少数，因此无论年轻或年老者 ，都应该尽早预防糖尿病。”
他说，糖尿病会导致血糖升高，长时间下来会损害人体各部位器官，包括大脑、神经、眼睛、肾脏等。
他表示，如果没有妥善治疗糖尿病，可能造成失明和各种残疾，因此应该尽早认识并预防，同时改善生活习惯，贯彻健康生活非常重要。
“要有健康的生活，最重要的就是要有良好的饮食习惯，平时要多喝白开水、无糖饮料，尽量远离可乐、珍珠奶茶这类高糖分的饮料，因为这些饮料会导致我们超重。”
此外，他鼓励人民应该养成规律运动的习惯，每天在家运动30分钟，保持血液循环，加速新陈代谢。
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