莫哈末依里斯呼吁民众日出而作、日入而息,不要长时间在人造灯下进行活动,避免遭灯光污染而引发疾病。

(槟城21日讯)槟城消费人协会指出,过度光亮的夜间环境可造成“灯光污染”,大部分的人造灯,包括当今日渐受欢迎的LED灯,将干扰人体的新陈代谢、神经和免疫系统。为此,该会呼吁政府尽快拟定灯光污染法令,减低我国的光污染。

槟城消费人协会主席莫哈末依里斯今日召开记者会表示,灯光污染跟其他污染一样糟糕,有研究发现,灯光污染会引发很多问题,从健康到生态影响,但大马人却对它毫无觉察。

他举例,人造灯如明亮的氙气车头灯、街灯、LED灯、手机屏幕灯光、电视机光照,以及居家电灯都是祸源。

“很多人说LED灯更加光亮,热量少,更加便宜,更耐用,比传统灯泡更省电,全球都有很多人使用,却不知道它会如何影响环境。”

他说,LED灯看起来是白色的,所发出的大部分是蓝色光谱,这种灯光对人体造成严重的干扰,导致身体日夜不停在工作。

他表示,该会呼吁政府尽快拟定灯光污染法令,减低到处皆存在的光污染,尤其是城市地区。过量的人造灯是人为延长白天的时间,让人们在黄昏后工作与社交,进而干扰睡眠模式。

“其实我们的身体已被人造灯延长的‘白天’误导,一些身体功能放缓或停止,因而降低免疫系统和让疾病出现。”

此外,他说,人造灯所引起的熬夜习惯,可导致疲劳易怒,以及出现肥胖、心脏病、高血压和2型糖尿病等健康问题。

他指出,根据研究发现,夜班工人长期在夜间暴露于灯光下,有患上肥胖和相关疾病的高发率。另一项研究也显示日本老年人如果在夜间暴露在光照强度高的环境,他们的腰围就会更大。

他表示,褪黑激素一种在夜间产生的激素,可协助调节身体的生物时钟,这种激素管理一系列生物活动,包括“告诉”身体器官现在是晚上了,惟当人造灯出现时,褪黑激素的产量会明显减少,增加人们患癌的危机。

他呼吁消费人,不要身处太亮的环境,并选择释放黄光和橙光的电灯,不用时则马上关掉。

他也呼吁政府,确保街灯适当装置,以免灯光射入民宅或向上照明夜空,因此需要立法控制灯光污染,以及建立一个能够令国民更安全和健康的法律。

针对槟州地方政府计划更换全槟的街灯为LED灯,莫哈末依里斯说,相比LED灯,呈黄色灯光的街灯对人体较安全,但也较消耗电量。

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