时代进步，时下青春期的青少年除了面对科技产品的诱惑而染上网瘾，有者更深陷吸毒、抽烟等种种上瘾行为。
翻开报章，种种涉及青春少年男女的问题层出不穷，女中学生与数名男生发生性关系、大马青少年最无聊等新闻让人触目惊心。然而，为何上瘾、上瘾的种种前因后果，是父母师长需要深入了解的，就让我们来探讨问题。
道德重整生命关怀工作者兼AKASHA学习型社群执行长林润崧表示，上瘾行为层出不穷，惟即可区分“外在有形”及“内在无形”两大类。
他说，外在有形的上瘾行为可对生理起了化学反应，包括吸毒、抽烟、性滥交、嗜食甜食如蛋糕、巧克力、上网、赌博及酗酒等。
“至于无形的上瘾行为则是透过行为展现内在，诸如发脾气、自残、工作狂、惯性推卸责任、购物狂、自拍狂、洁癖、惯性说谎、享受掌声、宗教狂热及贪污等习惯性行为。”
他说，以上种种的上瘾行为都有一个共同点，就是通过上瘾行为转移不想要的情绪。青少年是国家的未来栋梁，所以他们的问题很快都浮现并引起社会关注。
“一般上当一个人出现上瘾行为，就是希望透过活动逃避，甚至转移不想面对的情绪，这个活动只要持续至少一周就会成为耽溺性行为、进而成为习惯，再演变成性格。”
父母也要被教育
他说，青少年问题被放大焦点，然而他们就好像下游，下游中毒再如何的清理，源头没有改变，下游依然会中毒，问题始终无法解决，所以青少年问题，若身为源头的父母没有改变也是徒然，这不只是父母师长的问题，就连整个社会及国家都需负责任。
“诸如青少年沉迷网瘾，父母一味地禁止并无法治本，却也化解不了下游的毒，因为父母本身都没有办法以身作则。环境因素使然，问题无法解决，除非更多方面得以认知，上瘾是一种逃避责任的行为，是内在抗拒所产生的成果。”
他说，身体的化学瘾容易消除，只要戒毒、戒烟、戒网，将外在的瘾戒除即可，让人担忧的是内在的心瘾才难戒，只有透过提升觉察力及教育的方法才能戒除。
“重要的是，通过教育有望戒瘾，惟教育并非只是教育青少年，而是教育他们的父母，因为父母是孩子的专家，也只有父母最了解孩子，可以成为孩子的辅导员。”
目前林润崧通过其非营利组织已开办“家庭重塑成长班”超过10年，分别在隆市、雪州、森州、北海及双溪大年皆有专属教室或合作教室共同推动，通过“家庭会伤人”、“回归内在”、“敏感度及洞察力训练”、“生命的深层医治与重生”，让学员学习发现、面对、处理、和解生命问题的能力。
遏制不如节制 自我疗愈走出迷宫
林润崧表示，与其遏制上瘾行为，倒不如教育青少年自我节制，甚至通过自我提升及内在的自发性处理问题，目前的芬兰、北欧等先进国家都是通过心灵教育提升自我，反观心灵教育层面并非我国教育注重的一环。
“诸如开车系安全带，是要系给警察看的，还是提升人民的自律性？若一味的加强刑罚，却没有教育自发性，那么国家如何会进步？”
他说，家庭教育也是如此，与其把家规订得太严，限制家人的活动，倒不如让每个家庭成员知道家法，然后自行遵守，哪个才得道？
“严格上没有真正的上瘾行为，它们只是透过这些方式让人类自我觉察，这是可以被治疗的，所以一定要提高自我内在的觉醒能力。”
他说，觉醒的第一步是必须深感无助、无力、无能，甚至糟蹋自己，痛定思痛承认自己的无能为力、完全投降，然后虚心求助（寻求外援，及大于人的能力--信仰），通过自我疗愈走出与上瘾行为共依存状况，因为这是上瘾行为的祸根。
“问题本身不是问题，它是一股力量，已发生的事情经已成为生命的一部分，在还没有使用这个力量以前，我们都为他所困而让它成为了阻力。”
“然而，我们可从问题中看到成长历程，从问题中获得应有的力量，并训练面对、处理、解决问题的觉知能力，才会发现过去的问题尽管形影不离，但只要和它和解，它即可变成生命的助力。”
他说，人的生活有问题，源自生命有问题，看清楚生命的问题，就不需被生活的问题所困挠。
青少年吸毒主因：药物影响、好玩、好奇
专业心理辅导员李馨君说，根据反毒机构2008年资料统计，我国共有1万2352名年龄介于15岁至30岁的吸毒者被捕，其中13岁至18岁占2%、19岁至24岁占17%、25岁至29岁占20%。
“在这个数据中，霹雳怡保的人数最多、其次是槟城乔治市及吉隆坡。在这些被捕瘾君子中，78%为巫裔、印裔11.58%、华裔8.7%。青少年吸毒者主要原因是药物影响占55%、好玩占21%、好奇占15%。”
她认为，数据无法反映真实情况，并相信这只是冰山一角，因为若与国际社会比较，虽然我国的吸毒人数不高，但是或许是我国没有严厉的政策在扫荡时强制辅导及戒毒，甚至没有很好的机制去发现。
“再说，许多新村的青少年，由于缺乏娱乐，再加上生活烦闷，父母也照顾不到，导致吸食毒品、各类摇头丸的案例比比皆是。”
曾向教部推荐课程
李馨君于1996年至2007年曾经在美国与福利部合作辅导问题家庭的少年，更接触了毒品及饮酒上瘾的个案，于2002年考取美国教育辅导硕士学位，获取辅导执照及酒精与毒品辅导双执照。她在美国期间，有4年是参与青少年、儿童与成人的酒精与毒品及性虐待等辅导。
她随后于2007年至2010年前往日本，为美国海军部队的家庭专门进行青少年吸毒辅导个案，从中发现了上瘾因素，并研发了一套学习模式。
她于2010年返回马来西亚后开始辅导生涯，并与志趣相投的朋友成立了“亿谦心理成长中心”。至今她正攻读美国凤凰城亚利桑那州的家族及配偶治疗（小孩及青少年）博士学位。
依据其过去的经验，这套课程是附属在美国一所学校，因此她和其拍档曾经想要依样画葫芦，向教育部及卫生部推荐这套课程，惟两造都认为不关他们的事情，以致至今事情不了了之。
基于青少年是较被动及较难接触的一群，除非进入他们的世界及环境，取得他们信任后才能辅导，否则父母亲在发现问题后也只能自行改变。
家庭系统有问题 孩子也有问题
林润崧表示，孩子有问题显示了家庭系统出现状况，只有通过父母的学习、认知及清楚背后的情绪及感觉，提升本身的觉察能力，不抱怨，才得以解决问题。
他曾经接触一个真实个案，一对夫妻经营地下万字，并育有5名孩子，孩子长大后子承父业负责收万字，惟每个周末一家七口都是喝酒喝到烂醉。
“在5名孩子中，其中3人结婚娶了媳妇同住在一起，不过这3名媳妇基于与他们的家庭系统不吻合，也无法融入他们喝酒“文化”，所以每到周末，媳妇们都外出逃离酗酒家庭，转移不喜欢的情绪。”
他说，这些媳妇在外无所事事，就到商场消磨时光，习惯成为了购物狂，每个周末都出外购物，通过了情绪转移，却也制造了另个上瘾行为。
“在小孩出生后来到了第三代，为母者一定不会希望孩子学习父亲酗酒，所以从小也就带著孩子跟随母亲出外购物。孩子是父亲及母亲的结晶，在这个家庭系统下，孩子因为父亲的酗酒、母亲的购物狂而出现了被遗弃的感觉，更出现了强迫性思考问题，包括合理化父母行为。”
在孩子的思考内，合理化父母的行为才得以帮助自己接受事实。随后，孩子再长大不愿跟母亲出外购物时，他会做什么？他会选择上网，不需要面对真实的世界，也不需要承担一切责任。
网上制造假象
“因为他们会认为，与其被遗弃，倒不如在网上先遗弃别人，所以他必须很努力制造假象，让自己被视为最重要，别人不能没有他，并通过不开电脑上网而得以遗弃他人。”
他说，纵观整个家庭，在心灵及面包之间，很多人都为满足食欲而不提升心灵，对于该个案中收万字的家业，追根究底，主要是很注重社会地位而出现酗酒以转移情绪，因为只有在酒精的世界才能当皇帝。“这个家庭在受教育不高，没有价值及自贬情况，再加上恶性循环下，整个家庭系统都传承了这个次文化。”
处处指责难成事 好好沟通把孩子拉回正途
李馨君表示，孩子因为缺乏抗压能力、不懂情绪管理、人际关系欠佳、不懂得拒绝而导致出现上瘾行为。
她说，在这个阶段，父母不应再成为前锋处处指责孩子，反而应该退下来当顾问，照顾自身的情绪，再与青少年孩子做朋友，与他们好好的沟通、正视他们的意见、尊重他们才能将孩子拉回正轨。
其课程主要分为4个主轴，即培养自信、人际关系、情绪管理及提升抗逆的能力，对象主要是小孩及青少年。
她说，在培养自信方面，青少年首先必须1）了解我是谁，提升自己的魅力、2）制定有效自我改进计划、3）培养自信的言行举止、4）勇于学习，做个有担当的人、5）尊重你我的差异，拒绝不尊重的对待。
在人际关系方面，1）交友秘笈、2）说话的技巧、3）提升你的人气、4）社交规则、5）学会分辨好坏朋友、6）应付难搞的人、7）互相帮助与支持，你并不孤单。
至于情绪管理，主要是探讨1）什么东西让你毛了、2）学会控制情绪、3）关键时刻要放松、4）培养有效的表达自己、5）积极表露正能力、6）处理冲突的软技巧。
在提升抗逆能力，主要是1）了解社会的游戏规则、2）关关难闯关关过，关键在于应对逆境的态度、3）你赢，我也赢的武功秘笈、4）了解潮生活的坏影响，学习坚决拒绝一切坏影响。
对此，其理想是希望有一个长达一年的上课空间，惟类似课程无法获得广泛的认同，更在成绩分数上毫无作为，导致乏人问津。
她说，至今的父母共分为三类、其一是看成绩型、其二不以成绩为唯一考量，其三则是又要看成绩又要照顾孩子心理成长的父母。
“尽管课程再多好，父母及孩子都无法承诺完成一年课程，对此，我们也只能从短期课程中浓缩，或分阶段慢慢的灌输。”
