这边厢有00后怼午夜索报告的老板，另一边厢实习医生疑不堪霸凌而轻生，舆论切入观点各异，但这两件事却有些共通之处。
前者看似职场剥削，后者疑似职场霸凌，但其实都属于不同程度的“职场PUA”，何谓“职场PUA”呢？根据MBA智库百科，这是一系列的精神控制方法，而最终目的都是让雇员或下属惟命是从。
根据有关注解，“职场PUA”的形式包括不断否定、人身攻击、制造焦虑、设置无法完成的目标以及美化压榨。尤其是美化压榨，其实在各行各业无所不在，经常藉著“给机会”、“看重你”来压榨雇员或下属，甚至是把加班视为理所当然。
这些场景是不是似曾相识呢？加班是常态、工作量比其他同事多乃看重、奖励却因固打限制而需轮候，再不然就是拒绝非份内事时被认为态度不够积极等态度勒索，然后再补上一句“我们以前还不是这样？”，诸如此类。
我认同，“合理的是训练，不合理的是磨练”。不过，所谓的不合理是什么要求？是否建构合情合法的基础上？难道雇员或下属完全没有拒绝的权力吗？如果是的话，那岂非如粤语俚语“大石砸死蟹”般吗？
对我而言，无论是雇员/下属或老板/上司的心态摆正同样重要。正如我还任职记者时，我愿意尝试接触不同的课题甚至是不同的专线，但我曾多次和主管反映同一个问题。
常态和潜规则
我的加班工作经常是那种政治座谈会或部长节目，一般都会三四个小时甚至更久，加上写稿时间可能要花上五六个小时（有时是一个活动但要写几则新闻或很大版面），所以要求主管偶尔也派我去一些比较轻松的加班工作。
结果，主管的回复往往是：你的国语比较好（或能力比较好），这些节目对你是驾轻就熟。也因此，我和一两位同事加班采访的节目，都是吃力不讨好也很难找到其他同事顶替的硬骨头。
当然，当时的我并不知道，这其实就是“职场PUA”的另一种形式，更遑论去反抗，只能在反映不果后默默接受，抱著学习心态去调整自己。惟，在接受的同时，我也在参与职工会谈判时，为自己和其他同事积极争取更好的福利与薪酬。
各行各业都有各自的所谓常态和潜规则。不过，这些常态和潜规则是否出现不公、剥削、歧视或霸凌呢？如果所谓的常态只是合理化这些不公、剥削、歧视和霸凌，那么我们只能默默承受吗？
每一位前辈都曾经走过菜鸟这条路，我们或许都曾面对不公、剥削、歧视或霸凌的所谓常态。不过，当菜鸟成为前辈时，我们昔日的接受，不代表我们应用同样的尺度去检视甚至是情绪勒索其他人。
墨守成规的常态，其实也是另一种故步自封。如果所谓的常态是“职场PUA”的话，那么我们更应破旧立新，别让“职场PUA”成常态！
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