整理旧书堆时，发现了这份旧杂志：《GIGS摇滚杂志2012年10月版》。没看到就算了，一看到真有历历在目的感觉。不过是十...
话说强迫症患者的认知世界中，他们认为“某个行为／程序可以协助达到某个目标”。例如一整天紧张兮兮要求每个地方都是干净得一尘...
强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）可能是很多人都听过的词汇，或者实际面对的症...
现代生活实在方便得不得了。每天在家里靠手指发号施令的人，可能不在少数。一机在手的问题，除了眼睛很吃力老花问题提早找上三十...
忽晴忽雨的天气，窝在家里或者在外喝咖啡，一本蔡澜杂文集在手不知时日飞逝，一乐也。读蔡澜作品最过瘾在于长知识之馀，也觉得风...
书柜中顺手拿了一张“一触即通”卡就出门。卡片还有一两年才过期，拿出门用一用免得忘记，馀额留在卡内就浪费掉了。国人当中，不...
对于一碰到枕头即可入睡的人来说，入眠需要练习这件事简直难以想像。听过不少人有失眠的问题，长年累月大概欠下了不少“睡眠债”...
日前刚好听到方识钦医师在网路节目中提到，柯文哲是他在台大医学院的老师，而现在柯老师遭到台北地检署调查，让他这个学生一直想...
首先说明，“觉察”这词汇可能有些难懂，两个中文字加起来貌似不知所云，但其实简单得很，它的意思就是英文说的mindfuln...
