健康

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一喝咖啡就心悸/失眠？专家分享5主要导因

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早晨上班前，先来杯咖啡，光是闻著它迷人的香气，就足以让人觉得精神百倍。这样的生活就像是电视剧主角一样，那么美满有活力。居...

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如果乳房有肿块或增厚，一般建议接受乳房活检。（图取自互联网）

检查肿块是否有癌变　乳房活检是唯一途径

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有些女性抗拒接受乳房活检（biopsy），认为这样的检测很可怕。究竟什么时候需要做乳房活检？是否疼痛难忍？根据新加坡《新...

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早存“骨本”，预防骨质疏松症

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人老了就自然会有骨质疏松症？那你就大错特错了。骨质疏松与我们的日常生活息息相关，饮食、生活习惯到运动习惯等都对我们储下“...

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长期流牙血非小事　将提高早产及心脏病风险

健康

长期流牙血，有人会认为是热气或者刷伤牙肉导致，但其实这些都不是主因。根据香港《东网》报导，用错方法处理流牙血问题，可能令...

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【新冠肺炎】咳嗽、流鼻水…如何分辨是感冒还是Omicron？

健康

新冠病毒变种Omicron迅速传播，那你怎么知道得的是新冠，或是普通感冒？根据BBC报导，英国全民医疗系统NHS表示，不...

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人的身体在正常情况下，自律神经会处于平衡状态，直至自律神经失衡，才会出现经常性的失眠、紧张、便秘、腹泻、多汗等症状。（图取自互联网）

自律神经失调　导致经常性失眠、紧张、腹泻

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你是否经常觉得身体出现某种状况，做了各种检查却找不出病因？这或许是自律神经失调。自律神经失调不是单纯的某个状况或特定地方...

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口罩“漏风”，也会有干眼症？视光师分享干眼症8导因

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疫情以来，你是否经常会感觉双眼干涩，甚至出现痕痒、灼热、疼痛的症状呢？别以为这是只要闭目养神、滴滴眼药水就能解决的问题，...

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【护眼疫下】整天对著手机电脑，眼睛干涩…4个方式缓解数码视觉疲劳

健康

疫情下，你是否容易觉得眼睛干涩，出现视力模糊、睡眠状态不佳等问题？那么你可能跟大多数工作中的成年人一样出现视觉疲劳问题。...

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【护眼疫下】网课伤眼不可免　“这么做”保护孩子视力

健康

视觉是我们主要的感官，在我们的日常生活中起著至关重要的作用。然而，我们经常把视觉当作是理所当然的一种感官能力，忽略了对眼...

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【抗癌】孕期罹癌，顺利产子　陈秋媚：化疗没想像中可怕

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十月怀胎，本是开心事，但陈秋媚却在怀孕第26周时确诊患上乳癌第二期，性格开朗、大剌剌的她说：“我很少会哭，但得知消息后，...

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别忽视身体症状　缺血性心脏病可导致猝死

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根据马来西亚统计局于2020年发布的死因统计数据显示，缺血性心脏病（又称冠状动脉疾病，CAD）是导致马来西亚男性死亡的头...

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吃代糖，健康吗？资深营养师为你解答！

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11月14日是世界糖尿病日。糖尿病经常会与“糖、甜”扯上关系，然而市面上却有著越来越多味道甜，又标注著零糖的饮品和食品。...

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机长苏密特萨巴瓦尔（左起）及副机长克莱夫昆达尔在坠机事故中罹难。（翻摄X@upuknews1）

【印度航空坠机】机长副机长身份确认　宝莱坞男星悼亲友“心碎”