在慈济师姐们的协助下,记者与儿科专科兼慈济志工陈成亨医生约做访问。同样为人父母,他非常了解家长们的担忧,更以自己的经验所得,与读者们分享如何加强孩子的免疫力与智力的妙方。
陈成亨医生与太太育有一名4岁的儿子。孩子从出生到现在一直是素食喂养。他说,孩子遗传到皮肤过敏,所以日常饮食方面要非常小心。为了孩子的健康著想,他与太太以身作则,在2年前开始吃全素;为了培养孩子的人格,参与国际慈济人医会已有6年时间的他,与同样是慈济志工的太太,常常带著孩子参加慈济活动。
行医多年,他也发现,现代人生活条件越来越好,但小孩反而容易生病。追根究底,这与父母的养育方法存在误区,不无关系。
主宰孩子免疫与智力发展关键
早期教育专家格伦杜曼(Glenn Doman)曾说过:“每一个小孩出生,都可能比达芬奇聪明。所以,要相信你的孩子。”
换句话说,其实每一个孩子都有成为天才的可能,却因为父母错误的认知,把自己的孩子“弄笨”了。
教育方式
不要约束孩子的好奇心与想像力
爱因斯坦曾说过:“我没有什么特别的天赋,我只是有极强的好奇心。”
要知道,想像力的培养并非凭空而来,而好奇心是发展想像力的起点,推动人们去想像、去探索、去创造。
孩子的好奇心与生俱来,它主要表现在好问、好动方面。所以,家长不应为了培养“听话”的孩子,而约束孩子的好奇心与想像力;反之,他们应该要保护孩子的好奇心和创造性,因为有了好奇心,孩子才会在探索的欲望下学会创造,丰富知识,为想像力的发展做好准备。
鼓励宝宝多爬行
临床研究发现,很多自闭儿和智障儿没有机会学爬行,甚至没爬过就学站立、走路。所以,家长应该鼓励宝宝多爬行,有助其成长发育。
此外,学步车不但无助于宝宝学走路,还会影响宝宝的智力发育。在安全原则下,家长应该让孩子尽量爬、跑、跳,有助把氧气输送到脑部,能增进脑部功能的运作。
家长应以身作则,塑立好榜样
要知道,孩子时期是人格发展的重要时期,培养孩子健全的人格,家长责无旁贷。无奈的是,现实生活中,大部分家长总是过度关心孩子的学业成绩,而忽视孩子健康心理的培养和性格、意志的磨练,以及为人处事的道理。
此外,比起直接给予任何金钱物质,家长应有责任教导孩子学会感恩、珍惜,以及学会对别人付出关怀。
亲子共读
现代社会虽多讲究声光影音来培育“天才宝贝”,但是科学证明只有阅读能带来众多好处。
亲子共读不仅是父母与孩子间最
好的沟通媒介,也是维持亲子关系的诀窍。将来孩子长大后出社会打拼,就算遭遇到任何挫折,他们也会记得家是永远的避风港。
勿强制孩子改正用手习惯
孩子偏好使用哪只手,是天性使然。为了孩子的生长发育和心理健康著想,家长切勿干涉孩子天生的偏好,也别强制孩子改正用手习惯。
环境问题
根据美国疾控中心(CDC)的统计显示,在2006至2008年间,大约每6个儿童中有一个患有发育障碍,范围包括从轻度的言语及语言障碍到智障、脑瘫和自闭症在内的严重障碍。过动儿与环境污染更有直接关系。
健康生活方式能提高孩子免疫力,吸烟有害健康,烟草中含有超过4000种不同的化学品,至少有逾50种致癌物质。二手烟对孩子危害于无形;产前抽烟或体内铅含量高的孕妇,更会增加孩子是过动儿的机率。一项研究显示,孕妇吸烟会使孩子在成长过程中患精神疾病的风险增加,孕期吸烟越多,孩子患这类病的风险越高。
饮食方式
勿用保丽龙盒盛装食物为环保、为健康,勿使用保丽龙盒。保丽龙是由聚苯乙烯(Polystyrene)发泡制成。苯乙烯是一种神经毒素(neurotoxin),长期暴露于苯乙烯可导致神经中毒,如疲劳、睡眠困扰,并有致癌作用。
勿让孩子摄取过多的糖分
随著人民生活水平的不断提高,含糖的点心、饮料、水果等越来越多。然而,专家告诫,不要让孩子吃糖太多,因为这不仅会引起肥胖症、糖尿病、龋齿等疾病,还会影响孩子神经活动和智力。
鼓励孩子多吃蔬菜水果,吃素更好
若要孩子吃素吃得健康,需要摄取高蛋白的蔬菜,如豆制品、谷类与坚果;高钙食品,如菇类。值得一提的是,吃素不仅可以降低患上免疫性疾病、癌症及心脏病的风险,还可以预防遗传性疾病,减少慢性疾病的恶化。
真理信仰树立孩子人格
陈成亨医生语重心长地说:“父母也是凡人,要如何培养孩子的人格?我建议家长们跟随真理或个人信仰来教导孩子为人处事的道理,而我本身是根据《静思语》来修身养性。”
父母要修心
陈成亨医生深谙身教重于言教的道理,所以他当志工,学习放下、待人谦虚,也学习付出,帮助有需要者。爱孩子,别谈条件无条件的爱孩子,是指没有任何附加条件的爱,并不是无原则的爱。
让孩子做回自己
每个孩子都是独立的个体,有其特有的天分,但问题是,家长总是喜欢为孩子做决定。时间长了,就会让孩子形成没有主见的性格。
什么是天才?
所谓:“天才”,是指在某一个领域有特殊技能或水平很高的人。基于美国哈佛大学教育研究所教授豪尔迦纳(Howard Gardner)提出的《多元智慧理论》(Theory of multiple intelligences),将人类的智能分为9种智慧,包括:
语文智慧(Verbal Linguistic)
逻辑-数学智慧(Logical Mathematical)
视觉-空间智慧(Visual Spatial)
肢体-动学智慧(Body Kinesthetic)
音乐智慧(Musical Rhythmic)
人际智慧(Interpersonal)
内省智慧(Intrapersonal)
自然观察者智慧(Naturalist)
存在智慧(Existential)