独轮车上的孩子们，随意自在，仿彿没有丝毫难度。
清脆的响铃声划破寂静，又到了放学时间，育才小学的运动场上顿时沸腾起来。十多个小学生熟练地戴上护膝，登上独轮车，围著运动场飞奔起来。站在一旁的记者和摄记当场为独轮车上的学生，捏了一把冷汗。
“先做热身，我们才开始上课啊。”在教练王永泉的哨子声中，在场的学生不敢喧哗吵闹，规规矩矩的。
技巧讲究花样多
现场所见，班上学生的花样真多，有的孩子还会单脚走轮或双脚走轮，也就是不用脚蹬，而是用脚蹭著车轮往前走。更有难度的还有慢行、集体骑转。在场最高难度该是几位孩子骑著独轮车表演跳绳，就更让人看得眼花缭乱。除了讲究技巧，也需要不怕跌倒的勇气呢。
“骑独轮车难不难？”记者问。“只要用心，就能学会。”学生们异口同声地说。可当记者扶著栏杆，坐上一辆独轮车，却歪歪扭扭地根本就走不了，刚一用力踩，就失去平衡，狼狈得很。
初生之犊的勇气
王永泉笑著说，独轮车对平衡性要求极高，坐在独轮车上每时每刻都要保持平衡，而且是前、后、左、右均要保持住。不过，只要认真学习，无论是大人或孩子都能掌握。王永泉称，把独轮车练好，灵活性就有极大地提高。
人越大才发觉要尝试的东西太多，惟人越长大越缺乏尝试的勇气，难怪记者和摄记学得战战兢兢。大人勇气不及小孩，要学会独轮车自然不容易。
据知，班上有位勇气可嘉的妈妈钟慧玲为了陪伴女儿，成为班上学龄最大的“大朋友”。值得鼓舞的是，这位钟妈妈苦练8个月才见到些许进度，学习过程跌跌撞撞，但她不曾放弃。
日体育课必修选项之一
“女儿的进度比我更快，短短的两三个月，她们就能够骑在独轮车上行走。大人会害怕跌倒，学习的每一步都是小心翼翼，进度自然比小孩来得慢。”
庆幸这位妈妈不放弃，两位女儿有了好榜样，自然学得更加起劲。钟妈妈坦承，母女之间的亲子关系变得更为亲密。
王永泉解说：“日本人很早就发现独轮车运动，可以为小孩带来许多好处。因此，骑独轮车这项运动，早已经纳入日本小学体育课里必修选项之一。”
他指出，其实在日本多数的小孩在幼儿园时，就已开始学习骑独轮车了，“在欧美，它不仅是休闲运动，还是父母与孩子之间重要的亲子活动呢。”
跌跌撞撞等闲事
独轮车是个很特殊的工具，骑法也很特殊，记者提出心里的疑惑：如何学？危险吗？就如教练所说：“就像骑脚车一样，只要你肯学，就能具备这样的能力。”
“跌倒？我们已习惯了。现在不太会跌倒，就算跌倒老师有教过，如何让自己在倒地前不让自己受伤。你看，这样跌就不会弄伤自己。”一旁的双胞胎姐妹周媛艺及周媛翊，即时向记者示范安全著地的跌倒方式。
“我们不会心疼孩子跌倒，毕竟以前我也是这样长大的！跌几次后，就会啦。”双胞胎的妈妈戴丽霞如实回应。
享受困难带来满足感
过程中难免跌跌撞撞，在场的另一位妈妈关爱莲分享她的看法：“独轮车可以培养孩子的忍受力和耐力，让他们在失败的过程中受鼓励，勇于再尝试。在这样的学习过程中，孩子更能体会学有所成后，所带来的满足感。”
“学骑独轮车其实很困难，要不断地尝试才会慢慢地掌握其技巧。”王永泉反复叮咛在场的学生们。“现代的孩子学习压力大，书包越来越重，孩子的脊椎问题越来越多，孩子的健康也越来越差，容易感冒。”王永泉一语点出问题所在。
他认为，想解决这些的问题，父母应该让孩子多做一些有益的运动，提高孩子的身体素质。
“学校环境中，老师们也不断在追求教学新题材，丰富教学内容，独轮车运动应该是蛮新鲜的点子，只要突破‘危险’和‘恐惧感’，安全设施做好，试做再推广，一定非常新鲜。”
人生找对重量点
经过几轮的尝试，记者发现骑独轮车不可抬头挺胸，这姿势的重心最高。据观察，学骑独轮车的第一要诀是：身体前倾，重心下压，有助稳定平衡。
当记者稍懂得骑独轮车后，发现骑个几圈，就觉得双脚僵硬，并伴随著酸痛。当下，教练及时纠正记者的动作，“身体重量放在臀部上，臀部的重量由坐垫撑起，双脚放松，辅助前进，就可以骑得更远，就连坐姿也舒服些。”
一开始骑独轮车时，记者总是小心翼翼，深怕跌倒，不敢用力踩踏板，有种越慢越安全，不容易跌倒的错觉。其实不然，速度快一点反而容易平衡。“孩子学独轮车一开始的信心很重要，摔个数次就想放弃；大人否定孩子的能力，认为孩子学不来…这都是错误的想法。只要重复练习，自然就能抓住平衡要领。”王永泉说出经验之谈。
独轮车需要经过可能无数次地摔倒，以及面对别人的耻笑，才能掌握好窍门。眼看几位初学的孩子们，认真地在学习如何平衡身子；摔倒了再重新站起来，抓住了几分的窍门就赶紧重复练习，深怕忘了刚刚如何驾奴独轮车。
原因无他，孩子们都知道，别人能做到的，自己也能做到，甚至能做得比别人好。
脑部发育更自信
独轮车好处很多，除了训练孩子的平衡能力之外，也能够培养孩子的自信心。王永泉建议家长不要担心孩子学不会，“年纪小的孩子学有优势，重心低、灵活；大点的孩子学也有优势，领悟力高。”他表示，刚开始是相当枯燥的，不要羡慕别的孩子能如此娴熟地上下车，只要好好练习，慢慢也会成功。
专家研究，透过独轮车训练活动，协助孩子锻炼其平衡及神经反射能力，增进体适能与脑部发育，以提升注意力与情绪管理能力。记者亲身体验后得知，骑独轮车的确需要十足的专注力，稍作不小心，很容易失去平衡跌倒。
根据潜能来指导
询及骑独轮车要练多久？“勤力的孩子，苦练两三个月就能骑在独轮车上了；大人则需要更长的时间去克服心理障碍。”他指出，教小朋友其实需要更多的耐心与鼓励，每个孩子都有他不同的个性，在教的时候就需要适时的观察。
“有的孩子个性比较好胜，有的是拒绝教练指导的，有的是很害怕骑独轮车的，还有的是听不太懂教练在说什么的，还有的是很安静的练完教练所交待的。不同的孩子有不同的指导方式。”
“家长可以经常鼓励孩子，增强他们的自信心，你会看到孩子身上的潜能。”教学过程中，最令王永泉感动的是，除了孩子们认真地练习外，还有家长无怨无悔地陪伴在旁，用无尽地耐心陪伴孩子。
有关独轮车
独轮车是一项新兴的运动项目，它集运动、娱乐、健身于一体，世界上许多已开发国家的学生普遍会骑独轮车。日本早在1987年，就率先将独轮车项目列入学校体育课程。美国、德国、英国等已开发国家，基本上在中小学教学大钢中，都选用独轮车为体育器材。
欲知更多有关独轮车的详情，可联络：010-2633916（王教练）。
