每项运动都存在一定的危险，就像跑步会跌倒受伤、骑脚车也会发生意外等，潜水也不例外，不能因为取得证照就为所欲为，凡事都要保持自律的态度，才能确保潜水活动安全无忧。
海洋占了地球70%的覆盖表面，更是存在著急流、海沟等许多未知因素的危险性，但无论海洋再怎么可怕，最可怕的仍然是人们难以掌控的心，一些自以为是的行为、不懂得自律，都是让自身陷入危险的因素。
“自律是潜水员必须永远谨记的重点，证照就像我们考了汽车驾照，不遵守规则就会被开罚，但潜水不同，有些潜水员拿到了开放水域证照，就觉得自己很行，在潜水长不注意时独立行动。”林赞仁强调，虽然潜水店会检查证照，但是潜水员拿了装备之后，跟著潜伴去潜水，做出什么脱序的行为，却是难以预料的。
“一个新手拿到驾驶证照，不会直接开上高速公路，而是在住宅区之类较少车、安全的地方慢慢适应。潜水证照也应该如此。海洋这么大，要慢慢适应、尝试、累积经验，知道自己的能力在哪里，然后再挑战难度高一些的潜点。”
他强调，很多潜水员立刻就想要去看最美的珊瑚、海洋生物，但要知道那些地方往往难度也较高，有很多的危险因素。很多时候潜水店不带大家去，也是基于安全的考量，不应过分冒险。
新手潜水员有时想要尝试有海流的潜水点，也得需要注意不少事项，像是捉紧绳子、带著发信器等，但人性就是如此，即使交待清楚了，潜水员也不一定会乖乖听话照做，让潜水教练相当头痛。“自律真的非常重要！”他叹道，喜欢潜水的玩家多数骨子里都有些冒险精神，这是会跟自律起冲突的，所以必须不断地练习、沉淀、累积经验，才能成为一名合格的潜水员。
水域再平静，也不能掉以轻心
谈到环境因素的问题，林赞仁表示其实潜水店、潜水教练等在寻找潜水点时，就会注意该处的水流状况、深度问题等，并且公开资讯让大家知道。所以去任何一个地方潜水前，都可以在网络上查询各潜水点的特征，看看潜水点是否适合自己，先把功课做好，才能确保安全。
“但是再怎么安全的地方，无论如何都不能掉以轻心，像是有些潜水员在熟悉的环境就会忽略了应该遵守的安全规章，意外就容易发生。”他表示，刁曼岛算是水流比较平静的海域，但很多人拿到了开放水域的证照就不想要到刁曼岛浮潜，因为觉得没有挑战性，但他们往往忘了，这些比较安全的水域，就是累积经验的最好场所。
累积够了经验，再到难度较高的潜点，玩起来才不会还要花很多时间适应，避免整个行程像是打战一样。他强调，试想想有些潜点会有数百公尺深的海沟，那种一片深蓝见不到底的感觉，就跟惧高的状况相同，是会让新手潜水员内心的恐惧大幅度增加并且陷入严重恐慌、失去方向感的。
潜水是个非常好玩的运动，但他提醒所有潜水员务必都要做好安全基础、不断累积经验，才能确保开心潜水，安全回家。
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