“你不如死掉算了，不用连累家人！”
当一个19岁少女跌断脊椎骨，无法控制大小便，还为著本身遭遇沉溺在悲痛中无法自拔的时候，护士埋怨痛骂的一句话，令她万念俱灰。
她与2名同样终身瘫痪的病患商议“自杀大计”，不料最后只有一人赴黄泉。虽然在鬼门关走了一圈，但她始终无法接受瘫痪的事实。
直到一些障友义工到医院探访并鼓励她时，她才从别人的经历上找到活下去动力，重新振作起来。如今，她以一名前残奥会举重选手的身份，放眼培训更多的障友一起运动，不仅能强身健体，也有机会为国争光。
今年56岁的刘锦娇在轮椅上坐了37年，开朗乐观的她并不因为本身残障而有所限制，反而积极参与轮椅竞走、举重及三铁等运动，更是我国前残奥会运动选手，曾在残障人奥运、世界轮椅举重锦标赛及残障人亚运会上，为国争光。
回想起意外发生那一天，她还记得当时是跟父亲到胡椒园工作，当她正等著父亲完成工作时，无聊之际便爬上红毛丹树，想要解解馋，孰料却不慎从树上跌下。
下半辈子坐轮椅
那一刻，她痛得几乎昏过去了，父亲赶紧将她抱起，她自知情况不妙，当下要求父亲送她到医院。由于外表看来并无大碍，因此当时医生也不知道她伤了脊椎骨，只是当一般病患治疗。
就这样，刘锦娇在诗巫医院住了3个月，但情况却没有好转，于是院方将她转送到古晋医院。直到那时，她才从医生口中知道自己这一跌，竟严重伤了脊椎，下半辈子必须在轮椅上度过。
“试问，这事实对一个19岁的女孩来说是多么残忍。”
由于伤及脊椎，她无法控制大小便，每每失禁时总会招来护士白眼。想不到有一天，一名助理护士竟口出恶言，骂她连幼童都不如。
“你不如死掉算了，不用连累家人。”
那一刻，她萌起自杀的念头，但从5楼病房的窗户望下去时，她担心自己会摔得粉身碎骨，这样就不好看了。
她笑说：“年轻女孩总是爱美的嘛。于是我就和另2名同样瘫痪的病患，一起计划要自杀，我们每天向医生说失眠，每次讨1、2粒安眠药，累积了20多粒后一起服药自杀。”
但在那一次，只有一人孤身赴黄泉，她及另一名病患被及时发现。
虽然从鬼门关绕了一圈，但都无法打消她想死的念头。不久后，她再尝试服大量安眠药，但依旧死不去。
住在古晋医院长达一年之后，医生看她意志消沉，担心她过不了明天，于是将她的个案告知一名善心人士，并在对方协助之下将她转往马大医院。
“当时，一些障友前来探望我并不断给予鼓励，尤其是坐在轮椅上的障友，也能如常工作。我在想，如果其他人能够活下去，我也一定能！”
林吉祥给一份工 接触举重拓新生
恢复求生意志的刘锦娇不再自怨自怜，但却在找工时碰了不少钉子，直到遇上行动党领袖林吉祥给了她一份工作，这份恩德让她至今仍铭记在心。
刘锦娇在1983年从马大医院出院后，非常困难找工，很多老板直接说：“我这里不是福利社，没有义务照顾你。你都不能照顾自己，如何做工？”处处碰壁的她于是向林吉祥求助，而后者也很爽快地安排她到行动党总部担任行政书记一职。
“我非常感谢林吉祥，他给了我就业的机会，让我能够以本身的能力赚取生活费。虽然父亲不断叫我回乡，说养多一个人不是问题，但我不想做废人。”
她在行动党工作了7年，直到林吉祥在内安法令下被扣之后，她也辞职了。
世界举重赛夺铜牌
接著，她在双威学院找到秘书的工作，待经济基础稳定后，便开始了她的运动生涯。
刘锦娇30多岁开始接触举重，每周三天风雨不改地从梳邦再也双威到吉隆坡拉惹劳勿路进行培训。当时她觉得，举重是最简单的运动，不需太多别人的帮助，而且有教练愿意教，天时地利人和下，她开始了举重生涯。
培训了3年之后，教练在1997年鼓励她去参加比赛，但刚开始时总是失败。于是她尽量观摩多场比赛，甚至去上裁判课程，从而得知评审的条件。
2000年，刘锦娇在残奥会举重项目获得第五名，2002年又参加世界轮椅举重锦标赛，并在举重项目夺得铜牌。但也是因为那次的比赛，让她伤了左手，被迫在巅峰时期放弃举重。
“于是我开始玩三铁，三铁训练比较辛苦，要综合速度、抛掷的角度及手的幅度等条件，但不需要用到左手。”
她在三铁方面也取得不俗的成绩，包括2007年在台北举办的世界锦标赛得到第三名，以及2011年广州亚运会第三名。
强身健体 鼓励障友多运动
已从比赛场上退下的刘锦娇，除了闲暇时当起义工之外，也义务给予障友培训，希望他们同样能在运动场上取得好成绩，为国争光。
当年她在障友义工的鼓励下重新振作，如今她也希望能以本身的经历，给予刚进院的障友鼓励，和他们聊聊天，劝告他们勿轻易放弃生命。
运动前后差别很大
同时，她也愿意给予有兴趣运动的障友培训。她的目标是希望看见更多障友开始运动，不只是追求排名拿到奖励金，更重要的是锻炼健壮的体魄。
刘锦娇在接受《东方日报》访问时，其学生李文杰也在场。
他在19岁那年遭遇车祸后，从此下半身瘫痪，车祸之前他热爱运动，尤其是篮球，但意外发生后，他被迫先将兴趣搁置在一旁，专心工作稳定经济。
直到数周前，他才开始接受举重训练，希望除了能恢复车祸前的健壮身材之外，也有机会能参加比赛。
“运动前后真的差别很大，运动后人会特别爽快，没有那么容易生病。”
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