(槟城25日讯)双溪赖大马一家社区主席林瑞木指出,最近发生许多青年轻生案件,情绪管理不容忽视,如果年轻人有心结或情绪陷入低落,应该尽量需求辅导师或心理医生的协助,尽快走出心理阴霾。
双溪赖大马一家社区(Komuniti Keluarga Malaysia Sungai Dua)日前与槟州新闻局和槟城理科大学联办一场对话会,讨论年轻人应该如何表达自己,以免陷入忧郁。
林瑞木表示,近来经常发生轻生案,而且涉及很多年轻人,这是十分不幸的现象。
“青年是国家的栋梁,因此,青年懂得处理压力和情绪十分重要,才能避免不幸的事情发生。”
他希望类似的对话会,可以帮助各族青年走出人生低潮,因为青年是国家宝贵的资产,惟有懂得珍惜生命,年轻人才能发挥所长,在他日开创出自己一片亮丽的天空。
当天的主讲嘉宾有来自理大的辅导系阿尼博士、大山脚政府医院的心理学林柏庭医生,主要教导出席者如何表达自己的沮丧,也传达正确的讯息,鼓励青年抱著正面的心态处理各种问题,避免陷入想不开的纠结。