（槟城15日讯）新冠疫情无疑对许多人带来身心健康与社交方面的负面影响，理科大学说服学传播系21届毕业生举办“ Wait！PAUSE”活动，通过官方面子书直播名为“对抗倦怠：如何克服身心疲劳”的“Together，We Talk”线上研讨会。
“Wait！PAUSE”于今年11月11日至明年1月4日，通过各种主要的社交媒体平台，如面子书、Instagram、抖音等进行所有活动。
为了更深入探讨该主题，Wait! PAUSE邀请了各领域专业人士参加研讨会，积极讨论并与观众共享知识。
受邀嘉宾包括槟州心灵扶助协会（Befrienders）代表卡拉戴黛薇博士、Star Fitness Malaysia经理兼健身教练玛诺甘兰及1Moment4Them创始人法蒂玛苏伊。
“Together，We Talk”深入讨论疫情间自我保健，如身心健康和社会福祉的价值与重要性，并且提出了许多消除倦怠感的建议和方法。例如与家人亲友分享心情、多运动和参加志愿活动等。
此外，该活动顾问诺阿蒂卡博士说，新常态让人们意识到疫情对青年带来最根本的潜在问题，借此得以帮助他们，特别是那些正在努力适应的学生们。
“我相信通过为他们提供平衡和积极的生活方式来支持他们，有助于减轻负担。”
因此，Wait！PAUSE是一个重要的平台，它为年轻人提供了帮助和途径，使他们能够在疫情期间更了解自己的现状，身心健康地找到未来的方向。
欲知更多活动详情，请浏览Wait！PAUSE官方面子书、Instagram“@waitpause2020”或联络活动公关部行政人员王家萍014-2405281，或电邮至jasmine.ocp97@student.usm.my。
