(吉隆坡23日讯)最近我国出现极端天气,时而下雷暴雨,时而烟霾和炎热天气。惟炎热天气最易发生中暑,卫生部因而列出中暑风险最高的相关群体。

卫生部今日发布“炎热天气:给予民众的建议”,文中提到炎热的天气将让人感到生理压力,亦将对健康形成从轻微到致命的影响,比如中暑。

卫生部指出,所有人都有可能成为炎热天气的受害者,不过有些群体面临的风险则是更大。

卫生部列出,从事户外体育活动的人士,农民、运动员、军人、警察和劳作者、成年人(尤其是40岁及以上的人士是年轻人的10倍)、5岁及以下的儿童、有呼吸系统疾病的患者、高血压、心脏病、糖尿病和甲状腺疾病患者,中暑的风险来得更高。

卫生部表示,若上述人士身穿又厚又紧身的衣服,妨碍身体散发热量,则会使中暑的风险增加。

中暑的症状包括头痛、疲累、注意力不集中、头晕、肌肉无力或痉挛、感到恶心和呕吐,出现最严重的情况将导致脱水、意识模糊和昏迷。

在这炎炎夏日的当下,卫生部建议民众,无论如何都要多喝白开水,切勿等到口渴才喝。

同时,尽可能地留在户内,减少户外活动,亦需经常休息、常洗澡或开风扇让身体降温、身穿浅色、色彩鲜艳且宽松的衣服,出门时可戴帽子或撑伞。

另外,亦需避免喝含有咖啡因、酒精或高糖分的饮料、不可将他人留在封闭的车内,亦不可在炎热的天气运动锻炼。

卫生部提醒,若出现中暑的症状,必须远离高温区域到阴凉地方,脱掉紧身衣服、在身上置放一块湿凉的布、开风扇降温、每15分钟喝一次水以及若情况不可控则需立即寻求帮助。

阅读全文

涉霸凌学弟 嫌犯否认有罪【东方头条】 2024-11-8

阅读全文

《破•地狱》黄子华:生人都要破地狱 生人都有很多地狱

阅读全文

卫生局接管后迟发准证 殡仪业者促政府简化程序方便外籍遗体运回国

中马

(吉隆坡23日讯)在首都处理外籍人士遗体的公司,要求政府简化把遗体或骨灰运往国外的程序。吉隆坡殡仪服务(KL Funer...

阅读全文

遇路霸或挑衅行为勿硬碰硬 记下车牌号码到警局报案求助

国内

(吉隆坡23日讯)开斋节假期交通或出现交通拥堵,交警呼吁驾驶者发挥容忍与礼让精神,若遇上路霸或挑衅行为切勿下车理论,而是...

阅读全文

东海岸吉兰丹、登嘉楼部分地区 温度高达37摄氏度

国内

(吉隆坡23日讯)大马气象局指出,东海岸2州属,吉兰丹和登嘉楼部分地区,气温高达35至37摄氏度。根据气象局气象预报显示...

阅读全文

丹政府欢迎安华在丹州举行开斋节门户开放活动

国内

(吉隆坡23日讯)吉兰丹州政府证实,他们已经收到了有关联邦政府将在来临的5月12日,在丹州举行开斋节门户开放活动的信函,...

阅读全文
曹观友(左7)与郑来兴(左4起)及林慧英出席槟城新会会馆新届理事宣誓就职仪式。(图取自曹观友面子书)

“前3任首相连提都不想提槟城” 曹观友冀安华给槟更多资源

国内

(槟城23日讯)槟州首长曹观友披露,本身出任槟首长5年以来,经历了4任首相,惟前3任首相对槟城连“提都不想提”。他坦言,...

阅读全文

气象局:全马多州今起午后有雨

国内

(吉隆坡23日讯)大马气象局指出,今日起至周二(25日)西马半岛午后皆有雨。根据气象局发布今日至周二的气象预报显示,西马...

阅读全文
拿督卡米斯

国会俱乐部项目喊停 承包公司要诉国会总管

国内

(吉隆坡23日讯)由于不满所负责的国会五星级俱乐部项目喊停,承包公司Stereofonik Teknologi入禀法庭,...

阅读全文
若白糖涨价,商家业者不排除调涨茶水收费。(档案照)

白糖或于5月每公斤涨价1令吉 商家和饮食业者将调整售价应对

国内

(峇株巴辖23日讯)白糖或将每公斤调涨1令吉,受询零售商、饮食业者及食客对此却都表现出可理解和接受态度,认为百物涨价当下...

阅读全文

黄荣河:若白糖不涨价 或落实商家需普通与精制白糖一起买

国内

(峇株巴辖23日讯)柔州京果杂货商公会联合会会长黄荣河指,为止血大马糖厂盈亏,或将于5月1日起,调高每公斤白糖售价至少1...

阅读全文
快熟面(两包面)加配料的价格为29令吉。

餐厅一碗快熟面29令吉 顾客:以后会在家煮

国内

(新山23日讯)新山一家露营主题餐厅一碗加了配料的快熟面价格为29令吉,令食客自嘲“太肤浅”,还表示自己以后会选择在家煮...