每日久坐6小时　增早死风险

（布城4日讯）  卫生部指出，每日久坐超过6小时的民众，患上慢性疾病如糖尿病和早死的风险将会增加。

卫生部今日在面子书贴文指出，若民众养成久坐或不活跃的生活习惯，就会患上久坐症。

“一天坐上超过6小时且不活跃的民众，更容易患上久坐症，而久坐症所带来的后果为患上慢性疾病，如糖尿病、早死，以及肥胖症。”

“因此，有久坐习惯的民众每日应减少坐著，并站起来走动。”

该贴文中的图片也显示，民众在一天内或有很多时间都是坐著的，例如开车时、上班时以及回家躺在客厅休息时，这样加起来，一天可能会有超过7小时的时间都是坐著的。

卫生部呼吁民众现在就动起来，让自己变得更活跃。

• 卫生部