如果患了三高，你会怎么办？
“当然是要开始注意健康，听从医生的建议。要配合药物来控制饮食与体重，戒掉抽烟喝酒等不良习惯，还要定期运动，定期复查。”很多人都会这么说。
那么，我们把这个问题模式套入在地球上，你又会怎样回答呢？
近期，很多人抱怨大马天气异常的频率提高，每个人都觉得到处像蒸炉，甚至还出现儿童因酷热过度而死亡的新闻。翻开各地气候新闻，气温几乎也是创新高，例如上海创下100年新高，欧洲各地也提早迎接炎热的天气。
正好这段期间我在瑞士旅游。刚好有一天入住没有空调的酒店，有些团员开始抱怨酒店素质差，这应该是最基本的舒适设备，怎么房间却只提供一个小风扇，连大马的三星级酒店都不如。
我之前原本也有这种抱怨，几年前夏季到瑞士游玩时，曾在室内温度达34度的房间睡觉。酒店那时只有一个顶头风扇外，角落还有个冬天暖气。我还以为是当地人特殊体质关系，让他们害怕冬天的寒冷大于夏天的炎热，因此酒店只会针对冬天为客人做准备，反而希望大家到夏天感受流汗的畅快。
后来才知道不是这么一回事。
“原本我们这里春夏季时气温是非常凉爽，最高温也只会在30度左右。直到气候暖化后，天气变得异常，这里的夏天也变得酷热，所以很多人都开始受不了，开始在家里安装空调。”某次跟瑞士导游聊起时，她透露这个讯息。
但她强调，不是要安装空调就可随心所欲。毕竟空调会排放大量的温室气体，进一步加强气候暖化，因此政府在10年前就推出空调禁令，要安装空调必须要准证，申请后还必须经过有关单位审查，才能安装空调。
另外，不仅空调购买费用昂贵，安装费也高得离谱，所以就算买得起空调，也不一定有能力安装。加上欧洲的电费非常高，意味著政府鼓励大家不要滥用电力，所以就算天气炎热，还是很多人家里没有空调。
“那你么怎么应对呢？”我好奇。
大自然本来就不属于人类的。既然环境已经发出生病警讯，大家也只能根据现况，与其不断抱怨，不如想对策去解决。她说。
简单的办法就是穿著透气轻薄的衣服，让身体较容易散热；多喝水以保持身体水分，避免饮用含咖啡因或含酒精的饮料，因为这可能加重脱水症状；减少车辆使用，尽量共车或搭乘公共交通，毕竟废气就是加重气候暖化的元凶；减少塑料运用，选择可重复使用的容器或购物袋，并把垃圾分类处理，以让地球的身体可以维持轻盈。
她侃侃而谈分享各种环保讯息，都是耳熟能详的资讯，我也只能点头附和。但回头想想身边的例子，许多人都懂这些道理，却还是只会忽视或不身体力行；想要享受各种生活便利，却又不懂得维护珍惜。
最重要的是每个人都只会气躁抱怨，但没想过这波天气异常的共犯，就是来自各种的不自律。说得很多，做得太少，那地球的三高后遗症，也只能让所有人类一起承担了。
