(华盛顿5日讯)美国前总统卡特当地时间周三(10月2日)正式迎来100岁生日,成为美国史上最长寿的前总统。2015年他91岁时,被诊断出第四期黑色素瘤,当时癌症已扩散到他的脑部和肝脏。然而,一生的运动、健康饮食、对户外活动的热爱,加上妻子罗莎琳2023年11月去世前的陪伴,都帮助他超越这致命的疾病。
英国《每日邮报》报导,卡特的孙子杰森说,祖父一直是个热衷跑步的人,直到他80多岁还在跑步。
杰森说,卡特每天打网球,还喜欢游泳、打猎和骑脚车。同时他还拥有爱情、陪伴和人生目标,而这些都是长寿健康生活的要素。
身为美国第39任总统的他将长寿归功于对老婆罗莎琳(Rosalynn Carter)的深爱,他自豪地说,与她结婚是他人生的“巅峰”,并帮助他度过了许多艰难时刻。
另一方面,高龄的卡特仍然保持精神和智力的活跃。他不仅撰写书籍、教授主日学,还领导全球人道主义工作。
杰森说,尽管祖父出生证书上的年龄是百岁,但他自认为更像60岁或70岁。他告诉《时代》杂志,卡特只要去了从未去过的新城市,不论有没有特勤局特工保护,他都会说:“嘿,这里有脚踏车吗?”
此外,信仰一直是这位前总统生活的核心,他认为这是自己能在罹癌时保持积极态度和韧性的主因。
2015年时,他因感冒就医,顺便做了一次全身健康检查,医生发现了他罹患皮肤癌,随著更深入检查,医生告知他,癌症已经扩散到他的脑部。不过,由于即时而积极的治疗,4个月后卡特就痊愈了。
而专家对百岁人瑞的研究一致认为,身体活动、信仰、爱情、陪伴和人生目标等,都构成了所谓百岁人瑞“蓝区”的基础。
事实证明,保持活跃的生活方式,哪怕只是每天在镇上散步,都有助于延年益寿。而陪伴对人的寿命也有同样积极的影响,研究不断显示,孤独感对健康有害。