憋住恐酿病　澳洲新政策鼓励员工“带薪大号”

（堪培拉27日讯）澳洲卫生部推出限政策，鼓励员工可以“带薪大号”，受到不少赞扬。

外媒报导，由于上班憋著不上厕所，会造成许多疾病，甚至影响员工积极性，澳洲卫生部门近日发起“带薪大号”活动，“在工作时大便没关系”。

该部警告，持续忽视排便需求，可能会导致粪便卡在结肠中，引发痔疮或其他严重疾病，“与其憋著，不如大出来！”

卫生局发言人表示，这些贴文解决一个常见、但往往难以启齿的健康问题，使身体功能的讨论正常化，解决被视为禁忌的健康话题，减少尴尬、恐惧和羞耻，也有助于教育，促进健康。

研究发现，有五分之二的人患有肠躁症、便秘等肠胃疾病，临床心理师诺尔斯指出，有些人相当极端，在工作环境根本不会去厕所，或是下班才回家解放，在某些情况下，服用药物以减少在公共场所大号的可能性就会增加。

他警告，持续避免在公共场所大号，最终会增加痛苦，因为焦虑而更难使用公厕，他大赞卫生部门的做法，可以减缓使用公厕可能产生的焦虑，“这是一个尚未得到充分讨论的问题，所以我认为卫生部门主动提出很重要”。

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