(昆明12日讯)中国云南一名63岁女子打破了大众对老人的固有认知,身体力行证明老人同样可以保持年轻容貌。

综合中媒报导,云南近期网上流传一名63岁王姓女子的健身背影照,看起来像20来岁少女,即使是正面本尊亮相也没有违和感,皮肤气色状态极好,令她在网上爆红。

从网上影像可见,王女皮肤状态很好,肌肉线条十分流畅,身材凹凸有致,头发全黑,根本就看不出任何岁月的痕迹。

她透露,退休以前没有运动习惯,身材也一般般,不胖也不瘦,也没什么肌肉力气。

退休后她的时间空闲,没东西做,而且身体也不好,尤其是膝关节没有力量,每次蹲下去站起来的时候都要借助外力。

于是她决定改变人生,让自己动起来,开始接触健身。

她坦言,刚开始对于吃重的健身项目较辛苦,必须多花时间学习与习惯,但久了之后她觉得自己浑身轻松了,并一路维持训练长达至今8年。

她的经历传开后,有网民直言,“你说阿姨63岁,我36岁都没她年轻有活力”、“我爸小您2岁,他看起来比您老好多”、“我也要去健身,希望能跟你一样”、“让人羡慕,感觉阿姨的人生又从20岁开始了”。

不过对于王女这样的生活,很多网民都表示这需要金钱,时间的支持,很多人也想有这样的生活,就是没条件。但是,有网民表示时间金钱并不是最重要,重要的是自律性与毅力。

实际上,疫情爆发后,中国民众兴起运动保养等养生风潮,今年年初女艺人“贾玲减肥50公斤”的噱头让电影《热辣滚烫》大卖,也引燃大众的健身热情。

根据天猫数据显示,拳击、跆拳道、武术、搏击搜索量激增,其中壶铃成交同比暴增930%,拳击沙袋成交同比增长60%以上,拳击手套成交同比增长40%以上。

美团数据显示,“成人拳击”等关键词搜索量较去年同期增长超10倍,上海成了搜索量最高的城市。

国泰君安证券一份研报显示,预估大陆健身市场将保持快速增长,2022年至2027年的复合年增长率将达17.2%,2022年健身市场规模为9419亿元人民币,2027年将增长至2.08兆元人民币。

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