来自英国康沃尔郡的男子赖特为了打破纪录与实验不睡觉对人体的影响，完成长达11天、总共266小时的不睡觉挑战。他发现只要撑过某个突破点，大脑和身体就会进入“新的境界”，甚至能在大脑内“窥看另一个自己”。
《每日邮报》报导，赖特首次接触该项理论，是于1998年参加曼彻斯特都会大学一项5天没睡觉的实验，让他对医学界没睡觉会使大脑疲惫，进而导致运作迟缓的理论产生浓厚兴趣。
于是他开始尝试自我实验，最终在2007年长达266小时保持清醒不睡觉。
他选择在当地一间有网路摄影机及闭路监视器的酒吧进行实验，期间只吃蔬菜、水果和喝茶，闲暇时则用打桌球、聊天消磨时间。
赖特在长时间不睡觉后，说自己几乎感到开悟了。“基本上，你正在让理性思维、自负思维和睡眠挨饿，它的电池电量正在耗尽。”
他表示，当“电池”耗尽后，大脑的理性思维就会崩溃，人会变得情绪化，身体也会觉得很不好受，但同时可以看见“大脑的另一面”与“另一个自我”。
“当然会感到疲倦，但在那之中，我们会瞥见其他东西。一种柔软，一种更放松的状态，通常更情绪化。”
他表示，只要越过理性崩溃的那条线，就会发现眼睛变得非常敏锐且敏感，任何事物都特别鲜艳又刺眼，但身体又异常放松、甚至“感觉非常棒”。
赖特也在实验中尝试进行不同排列组合的小游戏，以测试大脑在不睡觉状态下的处理能力，结果发现遇到棘手题目时，身体会想要停止运作。
虽然赖特和他的许多追随者都是睡眠剥夺及其改变大脑的方式的倡导者，但事实上，为了避免挑战者出现健康问题或生命危险，金氏世界纪录自1997年停止纳入不睡觉的纪录。
而目前不睡觉时间最长的保持人为麦可唐纳，他于1986年创下的453小时40分钟、约18天21小时10分的纪录。
另有动物实验发现，猫和老鼠若连续不睡觉2到3周就会死亡。
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