“脑雾”是新冠康复者常见的后遗症之一,台湾一名女网民染疫后康复出现脑雾,透露自己在某天开车回家时突然忘记身在何处,让她吓出一身冷汗,直呼是“失智的感觉”!她的贴文获得许多网民赞同,直呼“原来不是只有我这样”,话题引发热议。

综合台媒报导,这名女网民在面子书“确诊者有话要说”指出,自己在康复后,因为后遗症造成生活不便。染疫时除了没有失去味觉外,其他的症状都出现了,她在5月17日出关,当时表示还有头阵痛、胸痛、喉咙沙哑等后遗症。

相隔近一个月,她惊呼“脑雾真的很可怕”。原来她在周六(11日)开车回家路上,突然有一瞬间忘记自己在哪里,形容当时“周遭环境完全陌生,放慢速度寻找路牌,看到路牌时整个人就恢复正常”,惊险一瞬间就像失智的感觉,“听到身边蛮多人都有这种后遗症”,强调“脑雾真的很可怕!”

该文引起许多网民共鸣,苦主纷纷留言:“我也有,上班还跑错单位,最近办的帐号密码也忘记了,甚至忘记自己晚餐有没有吃,真的扯”、“真的,有点提早失智症的感觉”。

还有人表示,“我之前也会这样脑雾,台北车站走了4次还在原点绕,反应慢半拍不敢开高速公路”、“我也是,一个晚上问女儿3次作业写完了没?牙刷了没?女儿都说我怎么了”、“我前天才把提款卡锁住而已”。

事实上,根据美国疾病控制与预防中心(CDC) 研究指出,多达1/5的成人康复者,会出现“长期新冠”(Long Covid)的后遗症,其中脑雾就是相当常见的症状,患者会感到头晕、没精神、思考变慢、注意力不集中、健忘等,进而影响到生活各方面,导致失眠、食欲不振,容易焦虑。

台湾脑神经科临床医师郑淳予日前发文指出,脑雾其实可以透过饮食、生活习惯的调整得到改善。民众可以透过亲近大自然、每天睡好觉、避免忧郁情绪、持续学习新事物、养成运动习惯等方式,逐步缓减脑雾症状。

另外他也提醒,民众要少吃加工品和甜食,多吃食物原型和多喝水,如绿色蔬菜和水果,食用富含omega-3的植物油如橄榄油,和每天一小把的坚果的“地中海饮食”,能够达到对抗脑雾的效果。

热门新闻

阅读全文

马岩岩:朝援军入俄,加速中美对抗

阅读全文

小彬彬与小12岁越南妻离婚 节目上曝“目前感情状况”

阅读全文

淘宝天猫双11晚会不办了! 阿里巴巴:活动预算补贴给商家

阅读全文

为赚手术费乱切健康器官 中国“恶魔医生”被判刑17年

阅读全文

放烟火酿祸 住家商店车辆遭殃

阅读全文

还我们一个公共媒体

阅读全文
朝鲜最高领导人金正恩于2019年4月25日到访符拉迪沃斯托克,与俄罗斯总统普京会面时握手。(图取自路透社档案照)

金正恩电贺俄罗斯国庆 支持普京捍卫国家尊严

国际

(平壤12日讯)俄罗斯周日迎来国庆日,朝鲜最高领导人金正恩特别向俄罗斯总统普京发送贺电,表示俄罗斯在普京卓越的领导下,透...

阅读全文
韩国货车工会成员于10日,在蔚山的现代汽车工厂前静坐抗议,要求调涨薪资以应对通胀。(图取自路透社)

与政府谈薪酬未果 韩国货车司机继续罢工

国际

(首尔12日讯)韩国货车司机就薪酬问题与政府谈判,未能取得进展后,周日继续罢工。情况已维持了6天,使该国工业中心和主要港...

阅读全文
中国国务委员兼防长魏凤和批评,有大国在南海以航行自由之名行航行霸权之实。(图取自路透社)

中国防长批美国 藉印太战略搞小圈子 

国际

(新加坡12日讯)在新加坡出席香格里拉对话会的中国国务委员兼国防部长魏凤和,周日发表〈中国对地区秩序的愿景〉主题演讲,点...

阅读全文

【新冠肺炎】陈时中确诊 蔡英文:他任职防疫两年多未曾休息

国际

台湾卫福部长兼指挥官陈时中上午自觉有症状,使用家用快筛试剂检验,结果为阳性,目前身体状况良好。台湾总统府发言人张惇涵今日...

阅读全文
美国总统拜登周六在加利福尼亚州洛杉矶出席美洲峰会后,在离开登上“空军一号”前对记者发表讲话。(图取自路透社)

美国油价高企 拜登:未决定出访沙地

国际

(洛杉矶12日讯)美国通胀持续升温,全国平均汽油价格首次升至每加仑5美元水平。美国总统拜登当地时间周六表示,仍未决定是否...

阅读全文
台湾中央流行疫情指挥中心指挥官陈时中(右2)本月5日,由北荣院长陈威明(右)陪同,视察自由广场儿童大型接种站接种情形,并与制作造型气球的北荣志工队合影,为他们加油打气。(图取自中央社)

【新冠肺炎】台湾卫福部长陈时中 快筛阳性确诊 

国际

(台北12日讯)台湾中央流行疫情指挥中心周日表示,卫福部长兼指挥官陈时中上午自觉有症状,使用家用快筛试剂检验,结果为阳性...

阅读全文
游锡堃  台湾立法院院长  (图取自台湾中央社档案照)

游锡堃:台导弹具攻击北京能力 吁中国攻台前三思

国际

(台北12日讯)台湾立法院院长游锡堃周日于台湾海外网视讯专题演讲〈防卫意志是护台良方-乌俄战争的启示〉,他强调,“自助人...

阅读全文
俄罗斯总统普京(图取自路透社)

普京签署法案 不再执行欧洲人权法院判决

国际

(莫斯科12日讯)俄罗斯总统普京周六签署法令,不再执行欧洲人权法院的判决。根据法案,俄罗斯将退出欧洲人权法院的管辖范围,...

阅读全文
乌克兰总统泽连斯基身穿的T恤图案是由一名新加坡女生所设计。

狮城女生以NFT设计图案 泽连斯基穿上发表香会演讲

国际

(新加坡12日讯)乌克兰总统泽连斯基在香格里拉对话会发表视频演讲时透露,他身穿的T恤图案是由一名新加坡女生以乌克兰国旗为...

阅读全文

鸡只供应若长期受大规模干扰 新国政府将援助摊贩和业者

国际

(新加坡12日讯)大马禁止出口鸡只对新加坡商家造成影响,新加坡永续发展与环境部长傅海燕表明,鸡只供应若长期受到大规模的干...